Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Сущность здоровьесберегающих технологий

На сегодняшний день одно из приоритетных направлений политики государства в области образования – сохранить и укрепить здоровье учеников начальной школы. Актуальность проблемы формирования здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на детский организм.

Показателями здорового ученика являются:

• физическое здоровье, которое позволяет справиться с учебной нагрузкой, ребенок может преодолеть усталость;
• социальное здоровье, ребенок общителен и коммуникабелен;
• эмоциональное здоровье, ребенок уравновешен, может удивить и восхититься чем-то;
• интеллектуальное здоровье – ученик проявляет хорошие умственные способности;
• нравственное здоровье – учащийся признает основные общечеловеческие ценности.

В здоровьесберегающую технологию входят следующие аспекты:

• использование данных мониторинга состояния здоровья учеников, которое проводят медицинские работники при реализации образовательных технологий;
• учет возрастных особенностей развития учеников и разработка образовательных стратегий, соответствующих особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и пр. учеников рассматриваемого возраста;
• создание благоприятного эмоционально-психологического климата при реализации рассматриваемой технологии;
• использование различных типов здоровьесберегающей деятельности учеников, которые направлены на сохранений и повышение резервов здоровья и работоспособности.

Задачи здоровьесберегающих технологий:

• обеспечить школьнику сохранение здоровья на время его учебы в школе;
• снизить уровень заболеваемости учеников;
• сохранить работоспособность на уроках;
• сформировать у детей знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
• сформировать систему спортивно-оздоровительной работы.

В последнее время все больше внимания начали уделять вопросам обеспечения здоровья детей. Для этого используются программы и методики формирования у детей ценностей ЗОЖ, применяются разнообразные способы укреплять здоровье детей – дыхательная и корригирующая гимнастика, психотерапия и пр.

Виды здоровьесберегающих технологий

Специалисты, занимающиеся разработкой здоровьесберегающих технологий, выделили следующие их виды:

• технологии, обеспечивающие оптимальные условия обучения с гигиенической точки зрения;
• технологии обучения здоровому образу жизни;
• психолого-педагогические технологии, которые используются педагогами в урочной и внеурочной деятельности;
• коррекционные технологии.

На выбор здоровьесберегающей технологии влияют программы, по которым работает та или иная школа, условия обучения и возможности школы, профессионализм учителей. Эффективнее использовать целый комплекс здоровьесберегающих технологий, подбирая оптимальный вариант, основываясь на конкретных условиях.

В школах обязательно должны использоваться следующие 15 здоровьесберегающих технологий:

• физкультминутки – динамические паузы во время интеллектуальных занятий. Их проводят по мере утомляемости детей, сюда относят дыхательные гимнастики, гимнастику для глаз, легкие физические упражнения, занимающие 2-3 минуты времени;
• пальчиковая гимнастика – используется на уроках, на которых дети много пишут, представляет собой недолгую разминку пальцев и кистей рук;
• гимнастика для глаз – должна проводиться в процессе интеллектуальных занятий, занимает 2-3 минуты времени;
• смена видов деятельности – целесообразное чередование разных типов деятельности на уроке – устной работы, письменной, игровых моментов и пр. Проводят, чтобы предупредить быструю утомляемость и повысить интерес учеников;
• артикуляционная гимнастика – работа по развитию речи, считалочки, ритмические стихи, устные пересказы, хоровые повторения, используемые на уроках не только умственного, психологического и эстетического развития, но и чтобы снять эмоциональное напряжение;
• игры – решают учебные задачи, а также развивают творческое мышление, снимают напряжение и повышают заинтересованность детей в процессе познания;
• релаксация – прерывает интеллектуальные занятия для снятия напряжения и чтобы подготовить детей воспринимать большой объем новой информации. Сюда можно отнести прослушивание спокойной музыки, звуков природы, мини-аутотренинга;
• технология эстетической направленности – походы в музеи, посещение выставок, работа в кружках, то есть мероприятия, которые должны развивать эстетический вкус у детей;
• состояние учебного кабинета – санитарно-гигиеническое состояние помещения, в котором проходит работа, тоже относится к здоровьесберегающим технологиям. При этом помимо чистоты учитывают температуру и свежесть воздуха, достаточный уровень освещения, отсутствие звуковых и других раздражителей;
• позы учащихся – нужно следить за осанкой детей, чтобы предупредить развитие сколиоза;
• технологии, создающие на уроке положительный психологический климат – методы и приемы, которые повышают мотивацию, а также обучающие работе в команде, внимательности, улучшающие микроклимат в коллективе, способствуя личностному росту и самоуважению;
• эмоциональные разрядки – занимательные моменты, помогающие снять напряжение при большом объеме эмоциональных и интеллектуальных нагрузок;
• беседы о здоровье;
• стиль общения учителя с учениками – современные нормы требуют, чтобы учитель был тактичен и демократичен, ученику необходимо обеспечить душевный комфорт и защищенность;
• работа с родителями – нельзя обеспечить непрерывность действия здоровьесберегающих технологий без участия родителей. Именно они следят за соблюдением режима дня, питания, физическими нагрузками ребенка.

Это только самые популярные и общедоступные технологии здоровьесбережения, которые могут быть использованы каждым учителем-предметником при организации учебного процесса.