вид легкой атлетики. Бег на сверхдлинную дистанцию, равную 42 км 195 м.
В сфере его интересов бег на марафонские дистанции и теннис.
Изложены перспективы повышения спортивных результатов. Показаны направления физиологических исследований. В эксперименте принимали участие спортсменки в возрасте от 17 до 27 лет. Определены уровни поглощения кислорода во время бега с различной скоростью. Определена степень включения анаэробного метаболизма при работе различной мощности. Показатели аэробного и анаэробного метаболизма позволяют прогнозировать спортивные результаты в беге с точки зрения их энергетического обеспечения.
Виды бега
Бегом называют ускоренный циклический способ перемещаться в пространстве....
;
бег на короткие дистанции (спринтерский бег);
бег на средние дистанции;
бег на длинные дистанции (стайерский...
бег);
марафонский забег;
сверхмарафонский забег и др....
Бег трусцой считается базовым способом, который не относится к числу иных классификаций бега....
Марафонская дистанция составляет 42 195 метров.
Цель исследования - определить особенности подготовки спортсменов-любителей к марафонскому бегу. Методика и организация исследования. Для достижения цели были изучены и проанализированы результаты анкетирования 127 спортсменов-любителей, занимающихся марафонским бегом в Пермском крае и соседних субъектах Российской Федерации. Анкетирование осуществлялось с помощью адаптированного опросника С.М. Струганова. Результаты исследования и выводы. Результаты анкетирования показали, что более половины спортсменов-любителей - это люди старше 30 лет, имеющие стаж марафонского бега не менее трёх лет. Чуть больше половины из них (56,7%) предпочитают заниматься под руководством тренера, остальные (43,3%) тренируются самостоятельно. Перечень мотивов, побуждающих людей участвовать в марафонских забегах, очень широк: от сугубо утилитарных до исследовательских. Объёмы и интенсивность нагрузки, средства подготовки и восстановления, входящие в содержание используемых программ подготовки, также отличают...
регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.
умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.
правила, по которым пройдет турнир.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне
