Невосприимчивые
индивиды, у которых наблюдаются незначительные (или вообще не наблюдаются) улучшения по сравнению с остальными в результате одной и той же программы тренировки.
Бег
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
один из естественных способов передвижения человека в пространстве. Главное отличие бега от ходьбы – наличие фазы полета в процессе выполнения беговых шагов. Бег – самостоятельная дисциплина легкоатлетического спорта, наиболее распространенное физическое упражнение, входящее в состав различных спортивных дисциплин. Различают бег в облегченных условиях, тренировочный, до отказа, на выносливость, на длинные дистанции, на коньках, на короткие дистанции, на месте, гладкий, «джоггинг», длительный, тренировочный, заключительный, интенсивный, контрольный, кроссовый, марафонский.
Научные статьи на тему «Бег»
Бег на выносливость
Методы повышения выносливости при беге
Бег на выносливость является одним из интенсивных вариантов физических...
Если заниматься бегом только для того, чтобы оздоровить организм в целом, то нет необходимости заниматься...
бегом на выносливость....
Еще одна разновидность – это интервальный бег по типу «Пирамида»....
;
1 минута бега трусцой;
40 секунд интенсивного бега;
1 минута 15 секунд бега трусцой;
60 секунд интенсивного
Статья от экспертов
БЕГ. ВИДЫ И ПОЛЬЗА БЕГА
В данной статье рассматриваются виды спортивного бега, их характеристики. Была изучена польза беговых упражнений для организма человека, в том числе как бег влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, на работоспособность и психологическое здоровье человека. Проанализирована техника бега и ряд общих рекомендаций к подготовке к бегу, что делать после, чтобы получить максимальный эффект. Рассмотрели такой вид тренировочной нагрузки для спортсменов-бегунов, как специальные беговые упражнения (СБУ) и какие виды СБУ обычно выполняют.
Creative Commons
Научный журнал
Кроссовый бег
Общие сведения о кроссовом беге
Определение 1
Кроссовый бег – это одна из разновидностей бега;...
Кроссовый бег изначально был создан как забава, зародился он в Англии в 19 веке....
Они гарантируют безопасность спортсменов и чистоту результатов их бега....
Виды кроссового бега
Перед тем, как перечислить существующие разновидности кроссового бега, следует отметить...
К кроссовому бегу часто относят трейл и скайраннинг.
Статья от экспертов
БЕГ И ЗАКАЛИВАНИЕ
В данной статье рассматриваются вопросы совершенствования терморецепторного механизма нервной системы посредством холодового воздействия в процессе тренировочного бега на средние и длинные дистанции с использованием минимальной спортивной экипировки. Предлагается ряд практических приёмов для ликвидации простуды как массового заболевания населения и обеспечение человеку безболезненной акклиматизации в холодных районах нашей страны.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Олимпийская система
соревнования с выбыванием проигравших в каждом туре.
Сабля
колющее и рубящее оружие спортивного фехтования длиной до 105 см., весом до 500 гр.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек