физическое упражнение, по своему воздействию на организм частично заменяющее естественный бег. Используется в условиях ограниченного пространства, а также в упражнениях ритмической гимнастики, утренней гигиенической гимнастики и как специальное упражнение бегуна, обычно имеющее целью научить продолжительное время высоко поднимать бедро.
Методы повышения выносливости при беге
Бег на выносливость является одним из интенсивных вариантов физических...
бегом на выносливость....
Еще одна разновидность – это интервальный бег по типу «Пирамида»....
;
1 минута бега трусцой;
40 секунд интенсивного бега;
1 минута 15 секунд бега трусцой;
60 секунд интенсивного...
, в отдаленных от города местах, уютных парках, где можно подышать воздухом и обдумать свои цели.
Ведущая актриса Санкт-Петербурга (а прежде ведущая актриса Ленинграда) Алиса Фрейндлих стала и героиней, и исполнительницей главной роли в спектакле «Алиса». Спектакль отчасти по знаменитой сказке Л.Кэррола, отчасти по мотивам жизни и творчества самой Алисы Бруновны Фрейндлих, поставил главный режиссер БДТ Андрей Могучий. Причина такого неожиданного коллажа литературы и реальности в том, что именно так театр решил поздравить великую актрису с ее приближающимся юбилеем. Фактически статья представляет собой рецензию на эту питерскую премьеру с описанием и анализом разнообразных свойств этого неординарного зрелища.
Общие сведения о кроссовом беге
Определение 1
Кроссовый бег – это одна из разновидностей бега;...
Других мест для соревнований и не было, так как к тому моменту спортивная инфраструктура была несовершенной...
Они гарантируют безопасность спортсменов и чистоту результатов их бега....
Виды кроссового бега
Перед тем, как перечислить существующие разновидности кроссового бега, следует отметить...
К кроссовому бегу часто относят трейл и скайраннинг.
Рынок электронной торговли B2B остается одним из наиболее стабильных и динамичных в России. На фоне кризиса он избежал «жесткой посадки» и сумел накопить потенциал для роста. Но его будущее всецело зависит от действий государственного регулятора.
регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.
форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия.
мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над волейбольной сеткой, позволяющий выиграть очко атакой с первого же удара.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне
