Осанка
привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.
Соревновательный метод тренировки
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
использование соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности спортсмена.
Научные статьи на тему «Соревновательный метод тренировки»
Спортивная тренировка
также практического опыта, который необходим для успешной соревновательной деятельности....
Спортивные тренировки организуются посредством реализации двух групп методов....
Общепедагогические методы включают в себя словесные и наглядные методы, а практические – это уже регламентированные...
Практические методы могут подразделяться на игровые и соревновательные....
тренировки.
Статья от экспертов
Применение нагрузок различной направленности лыжников-гонщиков в соревновательном периоде
Рассмотрена подготовка квалифицированных лыжниц-гонщиц во время соревновательного периода. Проведено экспериментальное исследование эффективности интегрального метода тренировки, предполагающего все возможные сочетания как средств тренировки, так и интенсивности выполнения нагрузки. Интегральный метод тренировки квалифицированных лыжниц-гонщиц во время соревновательного периода показал значительные положительные результаты. Предлагается внести изменения в план подготовки квалифицированных лыжниц-гонщиц во время соревновательного периода для улучшения спортивных результатов.
Creative Commons
Научный журнал
Структура годичных циклов спортивной тренировки
Второй этап – соревновательный....
Также определяются средства и методы, за счет которых будет организована тренировка, определяется объем...
Создаются необходимые условия для спортивной тренировки, специалист составляет календарь спортивных и...
Важно, чтобы тренировки соответствовали возможностям спортсмена на данном микроцикле в рамках макроцикла...
подготовительного периода, еще соревновательный и переходный.
Статья от экспертов
ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО ТРИАТЛОНУ
Цель исследования - выявить особенности современного тренировочного процесса в триатлоне. Методика и организация исследования. Проводился анализ первичных и вторичных источников, научных работ сербских и зарубежных исследователей в Интернете и электронных журналах, а также личного опыта авторов. Результаты исследования и выводы. Основой для планирования тренировочного процесса являются соревновательный год (он не должен соответствовать календарному году) и соревновательный период. Соревновательный год (макроцикл) делится на меньшее количество циклов: мезоциклы, микроциклы, тренировочный день и одну тренировку. Особое внимание надо уделить работе с молодыми триатлетами, поскольку период онтогенеза чрезвычайно важен для развития результатов и развития определенных антропологических потенциалов. Каждая тренировка должна быть четко выстроена, она должна иметь цель, интенсивность работы, выбор учебных средств и методов, определенный отдых. Цель каждой тренировки должна быть частью или по...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Пороговая скорость
скорость на уровне анаэробного порога.
Протеинурия
повышение содержания белка в моче.
- Метод тренировки
- Метод круговой тренировки
- Переменный метод тренировки
- Повторный метод тренировки
- Равномерный метод тренировки
- Соревновательная нагрузка
- Соревновательная подготовка
- Соревновательный мезоцикл
- Тренировка
- Закон соревновательности, конкуренции
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
- Методика тренировки
- Периодизация тренировки
- План тренировки
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
