Обхват
это разновидность захвата, при выполнении которого производящий обхват свои руки соединяет так, чтобы тело противника (или часть его тела) оказались зажатым между руками.
План тренировки
Предмет
Физическая культура
Разместил
🤓 StevReichl
👍 Проверено Автор24
заранее намеченная система мероприятий, связанная с проведением тренировочных циклов различной длительности, а также заранее составленный план проведения отдельного тренировочного занятия.
Научные статьи на тему «План тренировки»
Планирование тренировочного процесса
Сущность понятия «тренировка»
Определение 1
Термин «тренировка» имеет множество определений, но...
Далее следует полное выполнение плана тренировки и демонстрация результатов тренировок на соревнованиях...
Тренером производится контроль полного, 100% выполнения плана....
При составлении плана тренировки с целью достижения высоких промежуточных и конечных результатов необходимо...
Выбор плана тренировки зависит от уровня подготовки спортсмена и уже достигнутых результатов, от вида
Статья от экспертов
Роль планирования тренировочного процесса и мотивации на успешный результат чемпионата
Тренировочный процесс современных футболистов требует от спортсменов много времени, большого физического и психического напряжения. В настоящее время для достижения высоких спортивных результатов тренировки проводятся каждый день, а на сборах, в тренировочном лагере несколько раз в день. В повседневной деятельности спортсменов, учебе, отдыхе, работечрезвычайно важно правильно и четко организовать процесс совершенствования спортивных навыков целенаправленным и результативным способом. Тренер должен регулярно поддерживать отношения с игроками, знать их внутренний опыт, определять их мотивацию спортсменов в начале и в конце тренировки, и корректировать мотивацию.
Creative Commons
Научный журнал
Этапы подготовки в процессе многолетних занятий спортом
Многолетние тренировки
Спортивная тренировка – это многолетний процесс, который может охватывать несколько...
Тренер на основании полученных данных и на основании своих наблюдений за спортсменом может изменять план...
тренировок, при этом также включать в план реабилитационные периоды, если спортсмен был травмирован,...
Также следует отметить еще несколько факторов, которые учитываются при формировании плана многолетней...
тренировки спортсмена.
Статья от экспертов
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ДИСТАНЦИОННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ
Авторами данной статьи разработаны тренировочные занятия, видео-показ упражнений в условиях коронавирусной инфекции COVID-19. Тренировочный процесс в дистанционном режиме должен быть организован с соблюдением техники безопасности. Необходимо обязательное согласование со стороны родителей или законного представителя спортсмена. Также надо учитывать различные домашние условия спортсменов и своевременно корректировать ежедневный план тренировки. Цель статьи - поделиться с опытом реализации онлайн-тренировок на основе применения дистанционных технологий.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Осанка
привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.
Пороговая скорость
скорость на уровне анаэробного порога.
- Тренировка
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
- Метод тренировки
- Методика тренировки
- Периодизация тренировки
- Психомышечная тренировка
- Психорегулирующая тренировка
- Психофизическая тренировка
- Специфичность тренировки
- Спортивная тренировка
- Экстенсивная тренировка
- Эксцентрическая тренировка
- Аутогенная тренировка
- Тренировка аутогенная
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
