Периодизация тренировки

Тревожность младших школьников и её коррекция

характеристики и границы этого возраста определяются теорией психического развития, психологической возрастной периодизацией...
Выготского, то в основе его периодизации лежит понятие ведущей деятельности, а в теории З....
Коррекционные программы представляют собой не тренировку, а методы опосредствования несформированных...
Приятное вспоминание», «Использование роли», «Контроль голоса и жестов», «Улыбка», «Дыхание», «Мысленная тренировка

Статья от экспертов

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ У СТУДЕНТОВ-САМБИСТОВ

Основы периодизации круглогодичной тренировки

Круглогодичная тренировка Круглогодичная тренировка – это систематический и почти непрерывный процесс...
Благодаря тренировке он достигает необходимой формы, участвует в соревнованиях, поддерживает правильный...
Круглогодичная тренировка подразделяется на несколько основных этапов: Подготовительный....
другими условиями (наличие стадиона, спортплощадки, зала и т. п.), с подготовленностью занимающихся Периодизация...
тренировки.

Статья от экспертов

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОНЦЕПЦИИ БЛОКОВОЙ ПЕРИОДИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ПОДГОТОВКЕ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ

В статье представлены результаты анализа причин неудачного выступления российских биатлонистов на этапах Кубка мира 2020-2021 гг. и Чемпионате мира 2021 г. Слабые результаты выступления объясняются ошибками, допущенными в планировании годичного тренировочного процесса. План подготовки сборной команды России построен по одноцикловому варианту, который годится для спортсменов низкой и средней квалификации. Предлагается планирование годичного макроцикла в соответствии с блоковой периодизацией спортивной тренировки, которая заключается в разделении годичного цикла на несколько коротких тренировочных циклов с высокой концентрацией специализированных нагрузок, чтобы гарантировать достижение высокой спортивной формы спортсмена несколько раз в году.