Справочник от Автор24
Нужна помощь?
Найдем эксперта за 5 минут
Подобрать эксперта
+2

Массаж тренировочный

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

массаж, который проводится с целью повышения функционального состояния организма спортсмена в процессе тренировочного занятия.

Научные статьи на тему «Массаж тренировочный»

Медицинская реабилитация больных гипертонической болезнью

Массаж....
Проводится массаж воротниковой зоны и головы, а также сегментарно-рефлекторный массаж в паравертебральных...
Также под влиянием тренировочных нагрузок согласуются величины сосудистого сопротивления кровотоку и

Статья от экспертов

Спортивный массаж как составляющая часть тренировочного процесса

В представляемой статье рассматриваются особенности и значение спортивного массажа в период тренировочного процесса. Авторами подчеркивается особая методика, которая может быть полезна профессиональным спортсменам и тем, кто только собирается себя посвятить этому.

Научный журнал

Физиотерапевтические средства восстановления организмов спортсменов

электричества, тепла, холода, магнитного ультрафиолетового и инфракрасного излучения), воды, лечебных грязей, массажа...
Тактика использования восстановительных средств зависит от режима тренировочного процесса....
Средства гидротерапии: веерный душ, душ Шарко, каскадный, циркулярный, шотландский душ, подводный душ-массаж...
Массаж....
Массаж оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, регулирует чувствительность кожи к болевым

Статья от экспертов

Особенности методики тренировочного массажа в отдельных видах спорта

В спортивном массаже, как, в общем, так и в частном, необходимо в первую очередь учитывать степень напряжения мышц, на которые падает основная нагрузка в том, или ином виде спорта, их роль в статике и динамике движений человеческого тела. Распределение времени массажа между отдельными участками тела определяется локализацией спортивной нагрузки. Интенсивность массажа зависит от реактивности организма массируемого, тренировочной нагрузки, поставленных задач, состояния мышц и тренированности спортсмена.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Обхват

это разновидность захвата, при выполнении которого производящий обхват свои руки соединяет так, чтобы тело противника (или часть его тела) оказались зажатым между руками.

🌟 Рекомендуем тебе

Общая психологическая подготовка

вид психологической подготовки, направленный на адаптацию спортсменов к тренировочной деятельности (соблюдение режима) и соревновательной ситуации, а также совершенствование психических качеств, навыков и умений.

🌟 Рекомендуем тебе

Осанка

привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Попробовать тренажер