Внутреннее дыхание
газообмен между кровью и тканями.
В статье рассматривается классификация элементов техники игры вратаря во флорболе, а также представлены результаты собственных исследований соревновательной деятельности голкиперов высокой квалификации.
Проведён анализ игры и описана специфика тренировки голкиперов с учётом методических приёмов и опыта Владислава Третьяка. С опорой на наблюдение за тактикой и спецификой подготовки легендарного вратаря раскрыты физические и психологические возможности спортсмена для достижения победы в игре. В современных условиях недооценивается важная составляющая спортивного прошлого, где главный упор делался на усиленную физическую подготовку и психологическую составляющую личности. Совершенствование системы подготовки вратарей осуществимо при повышении эффективности процесса овладения спортсменом технической и тактической грамотностью, включающей в себя элементы из арсенала технических приёмов успешных и признанных голкиперов.
газообмен между кровью и тканями.
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120–220 в мин., у детей – до 300 в мин.)