Артроз
хроническое заболевание суставов дистрофического характера.
Бег с ускорением
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
бег с постепенным увеличением скорости бега сходу. Специально-подготовительное упражнение, когда бегун сначала набирает скорость, а затем на время пробегает заданную дистанцию. Направлено на развитие скоростных качеств. темповой Б. Бег с заданным темпом (скоростью), развивает специальную выносливость.
Научные статьи на тему «Бег с ускорением»
Бег на выносливость
Методы повышения выносливости при беге
Бег на выносливость является одним из интенсивных вариантов физических...
бегом на выносливость....
Новичкам нужна адаптация: 1 минута упражнений на ускорение, затем около 2 минут ходьбы (или бега трусцой...
Еще одна разновидность – это интервальный бег по типу «Пирамида»....
;
1 минута бега трусцой;
40 секунд интенсивного бега;
1 минута 15 секунд бега трусцой;
60 секунд интенсивного
Статья от экспертов
КИНЕМАТИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОВ
Цель исследования - определение характеристик соревновательной двигательной деятельности футболистов, основанных на качественных и количественных показателях ускорений. Методика и организация исследования. Были проанализированы данные с участием n=195 игроков сборных команд России в возрасте 16-23 лет, длина тела - 181,4±5,8 см; масса тела - 71,7±5,9 кг, которые в период 2018-2019 гг. провели 28 официальных международных игр: отборочные игры чемпионата Европы, участие в чемпионате Европы. Все двигательные действия, выполняемые игроками, были классифицированы по диапазонам скорости. В качестве системы для оценки перемещений игроков, ускорений и скорости применяли систему оценки двигательной активности GPS (10 Гц) компании Real Track System, Wimu Pro, Альмерия, Испания. Результаты исследования и выводы. Было установлено, что любое движение или двигательное действие в футболе начинается с ускорения, которое переходит в бег трусцой или в бег со средней интенсивностью, в другом, более ре...
Creative Commons
Научный журнал
Виды бега и их влияние на здоровье человека
Виды бега
Бегом называют ускоренный циклический способ перемещаться в пространстве....
На сегодняшний день насчитывают более 30 видов бега, к наиболее популярным из них относят:
бег трусцой...
;
бег на короткие дистанции (спринтерский бег);
бег на средние дистанции;
бег на длинные дистанции (стайерский...
Бег трусцой считается базовым способом, который не относится к числу иных классификаций бега....
Влияние бега на здоровье
Бег – это не только спортивное направление, но и в целом естественное, природное
Статья от экспертов
Биомеханические особенности базовых упражнений танцевальной аэробики и некоторых природных локомоций человека
В статье показано, что в базовых упражнениях танцевальной аэробики угловая скорость движений в голеностопном суставе и горизонтальная составляющая ускорения общего центра масс намного ниже, чем в беге с максимальной скоростью и прыжках в длину с места. В беге с непредельной скоростью горизонтальная составляющая ускорения общего центра масс значительно выше, чем базовых упражнениях танцевальной аэробики.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Нестероидные гормоны
гормоны, образующиеся из белков, пептидов или аминокислот, которые не могут легко приникать сквозь клеточные мембраны.
Преподаватель
работник средней или высшей школы, преподающий какойнибудь предмет
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
