Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Ациклические упражнения

Предмет Физическая культура
Разместил 🤓 SharondTap
👍 Проверено Автор24

имеют выраженное начало и конец. Повторение не связано неразрывно с окончанием предыдущего движения и не обусловливает последующее. Ациклические движения не строятся на ритмическом двигательном рефлексе, хотя некоторые из них могут быть причислены к локомоциям (прыжки). Спортивные ациклические движения по характеру работы мышц преимущественно связанны с максимальной мобилизацией силы и скорости сокращения. Они часто служат целям развития силы и быстроты. Ациклические движения можно разделить на однократные двигательные акты и на их комбинации. Из физических упражнений к первым относятся, прежде всего, прыжки, метания и поднимание тяжести.

Научные статьи на тему «Ациклические упражнения»

Виды оздоровительной физической культуры

В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения циклического и ациклического...
характера Циклическая физическая культура Определение 2 Циклические упражнения – это упражнения...
В результате циклических упражнений повышается аэробная мощность и выносливость, улучшение сердечной...
Ациклическая физическая культура Определение 4 Ациклические упражненияупражнения направленные...
В результате ациклических упражнений повышается мышечная сила, скорость реакции и гибкость суставов.

Статья от экспертов

Исследование влияния различных физических упражнений на развитие выносливости у футболистов

Выносливость и скорость незаменимые физические качества в футболе. В статье затронута тема выносливости, с применением самых разнообразных по форме физических упражнений (циклических, ациклических, всевозможных легкоатлетических, игровых и других).

Научный журнал

Методика занятий физической культурой с инвалидами и лицами с ослабленным здоровьем

В ней выделяют следующие группы упражнений: упражнения силового характера; упражнения на скорость;...
); упражнения для развития общей выносливости индивида; упражнения для развития гибкости суставов; упражнения...
Эти упражнения имеют ту же направленность, что и упражнения, которые входят в комплекс для здорового...
упражнения циклического характера, повторяющиеся; во-вторых, физические упражнения ациклического характера...
; в-третьих, двигательные действия смешанного характера, которые могут быть как циклическими, так и ациклическими

Статья от экспертов

Научно-методическое обоснование программ подготовки кикбоксеров высшей квалификации в условиях концентрированного развития локально-региональной мышечной выносливости и формирование устойчивости к гипоксии

Исследование морфофункциональных и кардиопульмональных характеристик спортсменов-кикбоксеров на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям подтверждало несомненную эффективность применяемой системы интегральной подготовки. Это является тем самым научно-методическим обоснованием программ подготовки в кикбоксинге, где ключевыми средствами служат соревновательные упражнения, состоящие структурно из ациклических, баллистических движений субмаксимальной мощности.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Олимпийский чемпион

победитель олимпийских игр в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований. Звание олимпийского чемпиона сохраняется навечно.

🌟 Рекомендуем тебе

Отношение оол:оо

отношение общего объема легких к остаточному объему.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot