Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.
скорость на уровне анаэробного порога.