Психологические защиты — это феномен, благодаря которому человек получает возможность снимать напряжение, связанное с конфронтацией импульсов бессознательного и принятыми требованиями среды, которые зарождаются в ходе социального взаимодействия.
Сущность психологических защит
Психологическая защита представлена неосознаваемыми процессами, которые проистекают в психике. Они концентрируются на минимизации воздействия негативных переживаний. Защитные инструменты — это основой процесс сопротивления. Психологические защиты в качестве понятия впервые озвучил Фрейд. Изначально эту категорию он рассматривал как вытеснение (активную, мотивированную ликвидацию из сознания чего-либо).
Для человеческой психики присуще свойство защищать себя от отрицательных воздействий, находящихся в окружающей реальности или внутри. Психологические защиты личности можно наблюдать у всех человеческих субъектов, но они отличаются в соответствии со степенью интенсивности.
Психологическая защита «стоит на страже» психического здоровья человека. Она как бы занимается предохранением его «Я» от влияния стрессов, высокой тревожности и беспокойства, негативных и разрушительных мыслей, плохого самочувствия.
Зигмунд Фрейд, исследуя феномен психологических защит, пришел к выводу, что субъект способен показывать 2 разных ответных побуждения в ответ на неприятные ситуации. Он либо задерживает их в осознанном состоянии, либо искажает соответствующие обстоятельства для снижения их размаха или отклонения в противоположном направлении.
Все предохраняющие механизмы можно характеризовать с помощью двух общих черт:
- Во-первых, они отличаются неосознанностью. Человек активирует защиту самопроизвольно. Он не понимает, что совершает это.
- Во-вторых, основной задачей защитных механизмов является максимально возможное искажение реальности или абсолютное ее отрицание для того, чтобы субъект перестал воспринимать ее в качестве тревожной либо небезопасной.
Необходимо акцентировать, что чаще всего люди одновременно используют не один механизм предохранения. Это нужно им для ограждения собственной личности от неприятных (угрожающих) событий. Тем не менее, такое искажение не считается преднамеренной ложью (преувеличением).
Особенности конструктивных психологических защит
Феномен психологических защит — это наиболее противоречивая тема в психологической науке. В современном знании нет до настоящего времени единой точки зрения на значение психологической защиты в развитии личности. Ряд исследователей связывал с этой категорией неадекватные способы адаптации, патологические коммуникации, которые ослабляют реальный контакт человека и среды и обедняют ее развитие, способствуя развитию отклоняющегося поведения.
Еще одна часть ученых отмечала необходимость в использовании защит с целью сохранения позитивного образа «Я» личности в процессе переживания фрустрирующей ситуации и предотвращения дезорганизации поведения. Существование подобных противоречий формирует соответствующие направления исследования психологических защит. Одно из них определяет следующие составляющие конструктивного функционирования механизмов психологической защиты: условия, критерии, особенности.
Это позволяет вносить ясность в проблему эффективности использования защит. Работа психологической защиты личности происходит через действие ее специальных механизмов. Психологические защитные механизмы включают процессы интрапсихической адаптации личности, которые происходят благодаря подсознательной переработке поступающей информации.
В рассматриваемых операциях участвуют следующие психические процессы и функции:
- Эмоции,
- Воображение и мышление,
- Память и внимание,
- Восприятие.
В психотравмирующих ситуациях защитные механизмы начинают выступать в роли своеобразных информационных фильтров. Так, дезорганизующую информацию игнорируют, они искажают или подменяют на другую (более приемлемую). Подобное внутренне изменение состояния характеризует отдельную форму приспособления к окружающему миру.
Экспериментальные исследования показали, что система психологических защит, включая особенности их функционирования у разных людей, отличается. У одного человека она может быть слабой, поскольку не сохраняет от того, от чего надо защитить. У другого человека она сохраняет настолько интенсивно, что не происходит восприятие сведений, необходимых для личностного развития. Все это предопределяет необходимость рассматривать нормальную (постоянно действующую) защиту, которая выполняет профилактические функции, а также патологическую защиту, которая ведет к дезадаптации личности в обществе.
Классификация защитных механизмов
В различных исследованиях ученые используют разные подходы к классификации психологических защит. Они включают подходы:
- Клинический (ведущая симптоматика нервнопсихических расстройств);
- Онтогенетический (в соответствии с временем формирования отдельных видов защит);
- Эволюционно-эмоциональный (контроль отдельных базисных эмоций, которые имеют приспособительный характер).
Первый подход, как правило, характерен для патопсихологии, медицины и психиатрии. Второй классифицирует совокупность защитных механизмов, число которых варьируется от 4 до 36 (примитивные и высшие). В основе третьего подхода лежит психоэволюционная теория эмоций Р. Плутчика.
А. Фрейд отмечала, что степень нормальности процессов развития находится в зависиости от доминирования определенных защитных процессов и тенденций. Если человек с упорством использует единственный способ защиты, а его отношения к другим людям выстраиваются на ее основе, то сложно определить в какой мере это явление рассматривать (как норму или как патологию). Впоследствии последний критерий стали использовать в современных классификациях механизмов психологической защиты на первичную и вторичную (примитивную и развитую, адаптивную и неадаптивную, адекватную и неадекватную, эффектную и неэффектную).
