Индивидуальный коучинг

Цели и задачи индивидуального коучинга

Основными задачами, которые решает персональный коучинг, являются следующие:

• Выявление целей клиента, их распределение по степени значимости
• Исследование перспективности клиента в различных сферах жизни и определение важных для него выводов
• Выбор сферы деятельности
• Определение баланса между работой и личной жизнью
• Обретение навыков сопротивления с преградами
• Возможность реализации задуманных планов
• Преодоление отрицательных зависимостей и т.д.

Достоинства персонального коучинга

Следует перечислить основные преимущества, которые получает клиент посредством индивидуального коучинга. Среди них выделяют:

• Ориентированность на определенного человека, его главные цели, в то время как общий коучинг распаляет такую ориентированность
• Оперативность сессий тренинга. Таким образом, даже очень занятые люди имеют возможность воспользоваться таким видом коучинга, так как он занимает не более часа.
• Возможность такого формата тренинга, как дистанционный или удаленный
• Конфиденциальный вариант рассмотрения и исследования существующих трудностей.

Сущность работы коуча

В большинстве своем, услугами индивидуального коучинга пользуются те люди, которые уже состоялись, но им необходим дальнейший рост. Тренинг способен помочь им определить самые главные цели, а также спроектировать способы достижения таких целей и выполнение планов.

Главной задачей индивидуального коуча выступает определение цели, на которой необходимо сосредоточить всё внимание клиента, и дальнейшее наставничество клиента, нацеленное на достижение цели. Процесс его работы характеризуется постановкой правильных вопросов для клиента, вследствие чего он может детально исследовать нерешенную проблему с разных ракурсов.

Очень часто случается, что человек не может так многогранно проанализировать ситуация, в чем может помочь коуч. Кроме прочего, он дает полезный фидбек клиенту, что помогает клиенту достичь своих поставленных целей.

Главные этапы взаимодействия коуча и клиента

Существует несколько этапов взаимоотношения между тренером и клиентом, выделяют основные три этапа. Следует рассмотреть такие этапы в подробностях.

1. Обсуждение того, как там коучинг будет проводиться. Формирование графика сессий, определение того, какая ответственность будет лежать на какой стороне, а также условий оплаты сессий. На данном этапе осуществляется заключение договора на оказание коучинг-услуг.
2. Само взаимодействие. В большинстве своем, взаимодействие между коучем и клиентом заключается в максимум десяти сессиях. Также обычно по окончанию сессий подводятся итоги в виде определенного отчета.

3. Итоговая сессия. На ней происходит оценка нескольких результатов, а именно:

   • Получилось ли достигнуть поставленных целей?
   • Каким образом и насколько полноценно цели был достигнуты?
   • Что именно было причиной успеха, что способствовало ему?