Рычаг локтя
болевой прием перегибанием в локтевом суставе.
Упражнение
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
действие, выполняемое для приобретения и усовершенствования каких–либо физических качеств, умений и двигательных навыков. Основное средство физической подготовки:
Научные статьи на тему «Упражнение»
Силовые упражнения
Польза и виды силовых упражнений
Определение 1
Силовые упражнения – это отдельный комплекс тренировок...
Упражнения могут выполняться как в условиях спортивного зала, так и в домашних условиях....
и динамические;
Скоростные силовые упражнения – динамическая разновидность силовых упражнений, которые...
Почему же специалисты и любители обращают такое внимание именно на силовые упражнения?...
Тренировки и силовые упражнения следует запускать постепенно, поскольку резкое начало упражнение может
Статья от экспертов
Классификация упражнений в пауэрлифтинге
Общепринятая классификация упражнений в пауэрлифтинге группирует тренировочные упражнения вокруг соревновательных, подразделяя их на основные и дополнительные. Однако классификация должна предполагать и их иерархическую взаимосвязь, чтобы стало понятно, как те или иные изменения в двигательном составе упражнения изменяют биодинамику движения и какой эффект вызывают. Предлагаемый авторами работы способ классификации упражнений пауэрлифтинга уточняет общепринятую классификацию. Он оправдан с точки зрения более детального программирования тренировочного процесса и характера выполняемой атлетами работы.
Creative Commons
Научный журнал
Физические упражнения. Виды упражнений
Содержание физических упражнений
Определение 1
Физические упражнения – это комплексы элементарных...
Регулярное выполнение только одного упражнения или выполнение комплекса упражнений, но однократно не...
От человека требуется многократное повторение упражнений и усложнение комплекса упражнений, поскольку...
Содержание упражнений определяется оздоровительным значением и эффектом, а также упражнения влияют на...
Несмотря на разнообразие упражнений и их роль, следует отметить, что упражнения должны подбираться в
Статья от экспертов
Упражнения для развития силы
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Силовой индекс
это отношение силы кисти более сильной (в кг) к массе тела.
Эстроген
женский половой гормон.
- Упражнения
- Акробатические упражнения
- Ациклические упражнения
- Беговые упражнения
- Комплекс упражнений
- Общеразвивающие упражнения
- Физические упражнения
- Физическое упражнение
- Кривая упражнения
- Сборник упражнений
- Трансформационные упражнения
- Упражнения артикуляционные
- Техника физических упражнений
- Современные системы физических упражнений
- Специально-подготовительные упражнения борца
- Структура техники физического упражнения
- Современные системы физ-ических упражнений
- Общая выносливость
- Панкратион
- Силовая подготовка
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
