Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Учебно-тренировочные занятия
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
реализуют жизненно необходимую потребность в движении и направлены на формирование физических и психомоторных качеств, двигательных умений и навыков; на совершенствование психофизиологических возможностей организма; на повышение устойчивости психоэмоционального состояния занимающихся в разнообразных условиях жизни, спортивной и профессиональной деятельности.
Научные статьи на тему «Учебно-тренировочные занятия»
Врачебно-педагогическое наблюдение
Осуществление оценки условий по организации и проведению учебных и тренировочных занятий в образовательном...
Оперативный контроль может быть проведено в процессе:
самого тренировочного или учебного занятия (после...
Текущий контроль чаще всего проводится у спортсменов во время учебно-тренировочных сборов....
Сбор анамнеза осуществляется перед началом учебного занятия или тренировки....
спортсмена можно определить степень утомления и сделать вывод о переносимости физической нагрузки на учебно-тренировочном
Статья от экспертов
ЙОГА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ
Актуальность исследования обусловлена рядом причин. Изначально, возникла необходимость в разработке профилактических и восстановительных мер для устранения нежелательных ощущений в грудном и поясничном отделах позвоночного столба, чрезмерной напряженности в трапециевидных мышцах при проведении факультативных занятий по гиревому спорту. Несмотря на пристальное внимание к технике выполнения упражнений, к проработке целевых мышц, суставов и связок, к дозированию тренировочных и компенсаторных нагрузок, восстановительным мероприятиям у небольшого числа спортсменов все же возникали нежелательные ощущения в вышеуказанных зонах. Для устранения этих явлений в заключительную часть тренировочного занятия решено ввести вместо обычных упражнений на растяжение комплекс асан из йогических практик. Следует отметить, что на факультативных занятиях увеличился интерес занимающихся именно к заключительной части занятия. Если ранее упражнения выполнялись без особого сосредоточения, как говорится «на ав...
Creative Commons
Научный журнал
Методика проведения учебно-тренировочного занятия по физкультуре
Учебно-тренировочные занятия
Определение 1
Учебно-тренировочные занятия – это основная форма обучения...
Современные учебно-тренировочные занятия по физкультуре и спорту базируются на широком использовании...
Направленность учебно-тренировочных занятий разная, в основном она связана с тем, чтобы обеспечить оптимальный...
Также учебно-тренировочные занятия способствуют:
приобретению личного опыта совершенствования своего...
Поэтому организации и проведению занятий, а также учебно-тренировочным нагрузкам уделяют очень много
Статья от экспертов
Музыка как психофизиологическое средство организации учебно-тренировочных занятий
Невероятная сила воздействия музыки на человеческий организм остается по-прежнему слабо исследованной. Научные данные свидетельствуют о том, что музыка активно влияет на интенсивность физиологических процессов и функции жизненно важных систем организма, а также приводит к гормональным и биохимическим изменениям. Новейшие исследования доказывают, что функциональная музыка реально уменьшает напряжение в теле и повышает эффективность тренировки на 15%. В работе показано, как правильно подобрать музыку, которая будет способствовать эффективному тренингу, и как использовать специальную функциональную музыку для максимальной реализации потенциала спортсмена, стимулировать и регулировать в нужном направлении его рабочую активность, психическую деятельность и физиологические процессы.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Протеинурия
повышение содержания белка в моче.
Рычаг локтя
болевой прием перегибанием в локтевом суставе.
- Занятие тренировочное
- Практические учебные занятия
- Теоретические учебные занятия
- Учебные занятия обязательные
- Период снижения интенсивности тренировочных занятий
- Тренировочная игра
- Массаж тренировочный
- Тренировочная деятельность
- Тренировочная схватка
- Занятость
- Занятие
- Тренировочная пробная площадь
- Протезирование лечебно-тренировочное
- Кумулятивный тренировочный эффект
- Отставленный тренировочный эффект
- Спринтерские тренировочные нагрузки
- Структура тренировочного процесса
- Тренировочная парашютная систем
- Занятый пар
- Занятым паром
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
