Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Челночный бег

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен оббежать препятствие (столб) или коснуться ногой земли за размеченной линией. Из-за резкого изменения направления движения на концах дистанции челночный бег более травмоопасен, чем другие виды бега. Челночный бег с Alexa Page Rank Челночный бег можно использовать в качестве теста скорости и ловкости.

Научные статьи на тему «Челночный бег»

Воспитание физических качеств у детей дошкольного возраста

В первую очередь это бег....
Могут быть проведены: веселая эстафета; челночный бег; бег с препятствиями.

Статья от экспертов

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ К ЗАЧЕТУ В ЧЕЛНОЧНОМ БЕГЕ (10*10 М)

Анализ литературных источников показал недостаточную освещенность вопроса подготовки к сдаче нормативов в упражнении челночный бег 10*10 м. Можно встретить общее описание упражнения, но без конкретных рекомендаций, либо общие рекомендации к подготовке к зачету на 60 - 100 м. Хоть методика подготовки к зачету на 60, 100 м и схожа с методикой подготовки к челночному бегу 10*10 м, но все же имеет ряд кардинальных отличий. Данная статья содержит средства, методы, а также практические рекомендации для подготовки к выполнению. норматива челночный бег 10*10 м.

Научный журнал

Воспитание физических качеств

Например, бег проводится несколькими способами: Веселая эстафета с элементами соперничества; Челночный...
бег; Бег с препятствиями....
В беге человек может двигаться не только быстрее, но и на более дальние расстояния.

Статья от экспертов

Систематизация процесса совершенствования выносливости с использованием челночного бега у учащихся V-VI классов на уроках физической культуры в школе

В статье, во-первых, установлено распределение работы с целенаправленным совершенствованием выносливости на уроках физической культуры у учащихся V-VI классов в течение учебного года. Во-вторых, автором предложено универсальное средство совершенствования выносливости школьников челночный бег со ступенчато возрастающей скоростью. В-третьих, автором представлена экспериментальная работа по подтверждению эффективности предложенной методики развития выносливости у учащихся V-VI классов на уроках физической культуры в школе. В эксперименте принимали участие учащиеся V классов, разделенные на три идентичные по своему составу группы по 20 человек в каждой: в группе «А» для совершенствования выносливости использовался челночный бег со ступенчато возрастающей скоростью; в группе «Б» для совершенствования выносливости применялся непрерывный равномерный бег в течение 5-7 минут; группа «В» контрольная, в работе с ней не использовались какие-либо изменения ни в процессе совершенствования выносли...

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Общий белок

определяет физико-химические свойства крови: плотность, вязкость, онкотическое давление. Белки плазмы являются основными транспортными белками

🌟 Рекомендуем тебе

Ошибка

умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.

🌟 Рекомендуем тебе

Параллельные брусья

высотно-широтное препятствие из двух параллельных жердей, укрепленных на стойках.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot