Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Бег на средние дистанции

Предмет Физическая культура
Разместил 🤓 RalphiRebele
👍 Проверено Автор24

бег на дистанции от 800 до 2000 м. (800, 1000, 1500, 2000 м., 1 миля).

Научные статьи на тему «Бег на средние дистанции»

Бег на короткие дистанции

Особенности упражнения и дистанции Определение 1 Бег на короткие дистанции (спринт) – это одна...
В среднем длина шага спортсмена, подготовленного на профессиональном уровне, может достигать от 200 до...
Последовательные фазы для бега на короткой дистанции – это: Старт; Стартовый разбег; Бег по дистанции...
В беге на короткие дистанции рекомендуется начинать с низкого старта....
Стартовый разбег – вторая фаза в беге на короткие дистанции.

Статья от экспертов

Повышение скоростной выносливости в беге на средние дистанции

Показана целесообразность проведения тренировочного процесса бегунов на средние дистанции по пути сочетания упражнений анаэробного преимущественно гликолитического характера с упражнениями аэробной направленности с постепенным увеличением их интенсивности.

Научный журнал

Виды бега и их влияние на здоровье человека

; бег на короткие дистанции (спринтерский бег); бег на средние дистанции; бег на длинные дистанции (стайерский...
Спринтерский бег осуществляется на дистанции до 400 метров....
Спринт может быть нескольких видов: Короткий спринт от 60 до 100 метров; Средний спринт до 200 метров...
Что касается бега на средние дистанции, то он по своей структуре более сложный, так как объединяет дисциплины...
Стайерский забег – это бег на длинные дистанции от 5000 до 10000 метров.

Статья от экспертов

Прогнозирование скорости бега на средние, длинные и сверхдлинные дистанции (марафонский бег)

Показаны перспективы повышения спортивных результатов в марафонском беге. Исследованы спортсмены высокой квалификации в возрасте от 17 до 27 лет Спортсмены тренируются преимущественно на дистанции 1500м. Определена степень поглощения кислорода во время бега с различной скоростью и его отношение к максимальному поглощению кислорода. Показана степень включения анаэробного метаболизма при работе различной мощности. Показатели аэробного и анаэробного метаболизма позволяют прогнозировать спортивные результаты в беге.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Боль

это приступ физического страдания.

🌟 Рекомендуем тебе

Переходящий мяч

мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над волейбольной сеткой, позволяющий выиграть очко атакой с первого же удара.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot