Ножницы
бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.
Бег на длинные дистанции
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
бег на дистанции 3000 м. и свыше (3000, 5000, 10 000, 20 000 м., часовой бег).
Научные статьи на тему «Бег на длинные дистанции»
Бег на короткие дистанции
Особенности упражнения и дистанции
Определение 1
Бег на короткие дистанции (спринт) – это одна...
На международном уровне обозначены правила бега на короткие дистанции....
Последовательные фазы для бега на короткой дистанции – это:
Старт;
Стартовый разбег;
Бег по дистанции...
В беге на короткие дистанции рекомендуется начинать с низкого старта....
Стартовый разбег – вторая фаза в беге на короткие дистанции.
Статья от экспертов
Бег на длинные дистанции как перспективная здоровьесберегающая технология
В статье представлены результаты анализа количественных и качественных характеристик распространения бега на длинные дистанции в Российском обществе. Показан существенный прогресс в отношении количества людей из России, увлекающихся бегом на длинные дистанции, участвующих в международных забегах.
Creative Commons
Научный журнал
Виды бега и их влияние на здоровье человека
;
бег на короткие дистанции (спринтерский бег);
бег на средние дистанции;
бег на длинные дистанции (стайерский...
Спринтерский бег осуществляется на дистанции до 400 метров....
длиннее спринтерских, но короче стайерский....
Это забеги на длину от 600 метров до 3000 метров....
Стайерский забег – это бег на длинные дистанции от 5000 до 10000 метров.
Статья от экспертов
Методика обучения технике бега на длинные дистанции
В статье проанализирована основа техники бега на длинные дистанции: обучение определенной последовательности бега и совершенствования различных его фаз, порядок тренировочного процесса для повышения результативности соревновательной деятельности; основные требования, предъявляемые к технике бега, изучение стартовых положений и особенности стартового разгона; способность быстро продвигаться с соблюдением ритмичности, экономичности, естественности и свободы движений.The article analyzes the basis of long-distance running techniques: training a certain sequence of running and improving its various phases, the order of the training process to improve the effectiveness of competitive activities; the main requirements for running techniques, the study of starting positions and features of starting acceleration; the ability to move quickly in compliance with the rhythm, economy, naturalness and freedom of movement.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
Повторный максимум
максимальная величина отягощения, которую человек может преодолеть не менее двух раз.
- Бег на короткие дистанции
- Бег на сверхдлинные дистанции
- Бег на средние дистанции
- Дистанция
- Бег
- В бегах
- Безопасная дистанция
- Дистанция власти
- Ближняя дистанция
- Дистанция борьбы
- Дистанция вплотную
- Дистанция социальная
- Социальная дистанция
- Дистанция выстрела
- Бег до отказа
- Бег на выносливость
- Бег на месте
- Бег на скорость
- Бег на технику
- Бег прыжками
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
