Поведение жертвы в экстремальных ситуациях

Сущность понятия «экстремальная ситуация»

Многообразие видов экстремальных ситуаций велико: они могут отличаться по степени сложности или трудности, временной протяженности, грядущим последствиям, степени подготовленности человека. Такая вариативность толкования экстремальности связана с тем, что границы нормальных условий от экстремальных сложно выделить. Плюс, сейчас в психологии относят к разряду экстремальных ситуаций те, который в принципе вызывают физиологическое или психическое напряжение у человека.

Так происходит в силу того, что нет четких критериев выделения экстремальности ситуации, они носят вероятностный характер. Понимание экстремальности условий у каждого человека индивидуально в силу разной степени индивидуальной устойчивости и подготовленности (психической и физиологической) каждого из нас.

Исследователями предпринималось множество попыток выделения более четких критериев экстремальности, например, напряженность физиологических функций, сокращение физиологических резервов человека, но и данные критерии являются относительными и довольно размытыми.

Таким образом, на сегодняшний день основной способ определения экстремальности ситуации базируется на принципе “динамического рассогласования”, согласно которому все состояния человека, возникающие при изменениях внутренней или внешней среды, делятся на два типа:

1. активной мобилизации,
2. динамического рассогласования.

Если первая категория состояний характеризуется соответствием степени напряжения и мобилизации человека требованиям среды, то вторая категория состояний характеризуется несоответствием этих параметром (происходит нарушение и физиологических, и физических, и психических функций).

В итоге, была создана следующая классификация экстремальных ситуаций:

• ситуации, в которых ведущим принципом являются внешние условия, влияющие негативным образом на состояние человека: физико-химические (выбросы веществ, давление, радиация, изменение состава воздуха и т.д.), необычные (абсолютно новые ситуации, для которых у человека еще не выработаны реакции: изменение последовательности действий, ее алгоритма), внутренние (депривация сна, голодание, болезни) и чрезвычайные (угрожающие индивиду или группе)
• ситуации, в которых ведущими являются не условия пребывания человека, а информационные характеристики данной ситуации: недостаточность или избыточность информации о конкретной ситуации, ложность информации, неожиданность ее предъявления, многоуровневость информации

Поведение человека в экстремальных ситуациях: экстремальные состояния

В контексте психологии кризисных и экстремальных ситуаций, психологи изучают экстремальные состояния человека как ответ на экстремальную ситуацию.

Основной механизм развития экстремальных состояний человека - психическая дезадаптация, которая проходит через несколько стадий: напряжение адаптационных механизмов, парциальная психическая дезадаптация (то есть локально в каких-то аспектах человек уже дезадаптирован), тотальная психическая дезадаптация.

Результатом психической дезадаптации является неспособность адекватно реагировать на разные ситуации.

Один из важных параметров экстремальных состояний - чувство напряженности, повышенный эмоциональный и психофизиологический тонус, состояние тревоги, беспокойства, готовность действовать имеет рассеянный или диффузный характер. Напряженность может различаться:

• по характеру нарушений в деятельности: тормозная (замедленная активация интеллектуальных операций, трудности переключаемости и распределяемости внимания, концентрации), импульсивная (поспешность в действиях, завышенный темп работы, большое число ошибок и упущений), генерализованная (высокое возбуждение, снижение темпа работы, большое число ошибок)
• по стойкости нарушений в деятельности: незначительная (быстро исчезающая); длительная (сильно сказывающаяся на процессах деятельности, но при профилактической деятельности может понижаться)), и длительная (ярко выраженная, практически не исчезающая).

Экстремальные состояния бывают двух типов: адекватные состояния и состояния тревоги. Адекватные состояния характеризуются направленностью на какой-то объект, обдумыванием плана действий. Состояния тревоги рассеяны и не направлены на какой-то объект, то есть у человека нет конкретной цели, есть только задача - самосохранение.

Основные виды экстремальных состояний:

• Тревога: в этом случае есть желание проанализировать раздражитель, темп работы замедляется, ухудшается концентрация внимания, сосредоточенность. С повышением степени тревоги ухудшаются мнемические функции (объем памяти), снижаются функции внимания и мыслительных операций, на первый план выходят мотивы страха. И крайней степенью является потеря контроля над своей деятельностью: впадение в ступор и оцепенение, либо лихорадочная деятельность.
• Стресс - это глобальный ответ организма на изменения окружающей среды, характеризующиеся новизной и необычностью. Стресс обладает адаптивной силой, но при длительном воздействие приводит к истощению ресурсов организма. Стресс сильно взаимосвязан с субъективной значимостью для человека происходящих изменений. Стрессовые реакции также нарушают мнемические и интеллектуальные функции, волевую саморегуляцию.
• Аффект - это очень сильное и кратковременное состояние человека, являющееся ответом на изменение жизненно важных для человека обстоятельств, а также сопровождающееся сильными двигательными реакциями (мимика, пантомимика). Аффекты могут быть возбуждающими (гнев, месть, радость), а также угнетающими (печаль, скорбь). Аффекты сильно действуют на память и сознательную регуляцию.
• Фрустрация - внутреннее напряжение, связанное с невозможностью удовлетворить значимую потребность (в результате преград, субъективных или объективных). Фрустрация может выражаться в бесцельных движениях и стереотипных реакциях, апатичности, агрессии и аутоагрессии, регрессии.
• Страх - эмоция, проявляющаяся в ситуациях угрозы жизни. Страх всегда имеет объект направленности в отличие от тревоги: мы боимся чего-то. Страх имеет разные формы: испуг, ужас, боязнь, аффективный страх. Данное эмоциональное состояние характеризуется дезадаптивными реакциями, инертностью и ригидностью мышления.
• Паника - это уже более яркая степень проявления страха, может быть индивидуальной или групповой. Основная черта панической реакции - чрезмерное преувеличение опасений относительно реальной ситуации. Это влияет на проявление беспомощности, жестокости, отсутствие рассудочной деятельности, высокой степени эмоционального заражения, что в итоге перерастает в групповую панику.

Поведение жертвы в экстремальных ситуациях

В целом субъектами экстремальных ситуаций являются следующие лица: пострадавшие (лица, получившие физические, моральные, материальные и психологические потери), жертвы (лица, пострадавшие от воздействия экстремальной ситуации), специалисты (лица, оказывающие помощь пострадавшим и жертвам), зеваки (лица, случайно оказавшиеся на месте экмтремальной ситуации), свидетели (лица, не участвовавшие в ситуации, но видевшие происходящее), телезрители (лица, получающие информацию от СМИ).

Наиболее травмирующие последствия и реакции могут быть у непосредственных жертв экстремальных событий. Выделяют несколько паттернов реагирования людей:

• Во-первых, это героизм. Люди, оказавшиеся в центре воздействия экстремальной ситуации стремятся спасти не только себя, но и других людей. Вследствие этого по прошествии самой ситуации у них может сформировано чувство радости и удовлетворения от спасенных ими людей.
• Во-вторых, это "медовый месяц": человек рад и счастлив, что страшная ситуация уже позади, что он жив, рядом со своими близкими и т.д. Этот период может быть довольно продолжительным по времени.
• В-третьих, это разочарование: человек может сожалеть о том, что не смог кого-то спасти, кому-то помочь, корит себя за это, не ценя собственного спасения.
• В-четвертых, это восстановление: стремление поскорее вернуться к прошлому укладу жизни, восстановиться и войти в прежний ритм, забыв о случившемся.