Основания классификации эмоциональных процессов и методы их изучения

Эмоциональная сфера человека: основные компоненты, характеристики, функции

Эмоциональная сфера человека состоит из нескольких компонентов:

• эмоциональный тон - это характеристика на уровне ощущений: насколько приятно или неприятно воздействие раздражителя
• собственно эмоции - это целостная реакция на предмет или явление, отражающая возможную степень удовлетворения или неудовлетворения этим предметом или явлением потребностей человека. Эмоции сильно связаны с потребностями и возможностями их удовлетворения.
• эмоционально устойчивые отношения - чувства. Они возникают в результате обобщения эмоций, связанных с объектом. В то время как эмоции - это реакция относительно ситуации, а не самого объекта. Чувства отражают значимость объекта для человека.
• эмоциональные состояния - это общий фон протекания психических процессов, настроение. Оно не связано с каким-либо объектом, это диффузное распространение доминирующей эмоции. Настроение формируется на основе органического самочувствия (здоровье и работоспособность организма), актуальных жизненных событий. Эмоциональные состояния могут быть активизирующими - способствующими реализации какой-либо деятельности (обратной их стороной является апатия), тоническими, т. е. ресурсно заряженными -аффект, счастье, паника (обратной их стороной является депрессия), тензионными - напряженность, усталость, возникающими при повышенной нагрузке (обратной их стороной является расслабленность).
• эмоциональные свойства человека - устойчивые проявления эмоциональной сферы человека, которые уже закреплены структуре его личности. К эмоциональным свойствам относят: возбудимость (готовность эмоционально реагировать), устойчивость (оптимальный уровень эмоционального состояния в эмоционально нестабильной ситуации), экспрессивность (степень выражения эмоции и контроля за ней), чувствительность (быстрота и гибкость эмоциональных реакций), интенсивность (глубина переживаемых эмоций), ригидность-пластичность (насколько долго человек может испытывать определенную эмоцию, когда раздражитель уже пропал или появился новый)

Компоненты эмоциональных процессов:

• импрессивный (внутренние переживания, способность дифференцировать эмоции, называть их),
• физиологический (изменения гормональных процессов, кожно-гальваническая реакция, кровяное давление, ЭКГ и ЧСС, дыхание, изменение зрачков, мышечное напряжение),
• экспрессивный (способы выражения эмоций: вербальные, невербальные, знаковые).

Эмоциональная сфера человека отражает человека в трех аспектах его целостности: биологическая природа (физиологические особенности, свойства нервной системы), индивидуальный опыт реагирования, культурный опыт человека (особенности выражения эмоций, характерные для данного общества и культуры, принятые эмоции и табуированные).

Классификация эмоциональных процессов

Эмоциональные процессы можно классифицировать:

• по знаку: положительные, отрицательные, также выделяют амбивалентные. Позитивные эмоции являются индикаторами адаптивности и полезности события, способствующего удовлетворению потребностей. Отрицательные эмоции также способствуют адаптивности организма, но через удаление от нежелательного стимула.
• по длительности: кратковременные реакции и длительные переживания. Реакции отличаются неустойчивость и ситуативность, а переживания - устойчивостью и постоянством.
• по интенсивности: выделяют слабые и сильные эмоциональные процессы. К первым относят те, что не содержат яркого экспрессивного компонента, а ко вторым - те эмоциональные процессы, которые влияют на физиологические процессы. Это аффект, страсти, тревога, фрустрация, стресс.
• по содержанию: модальность эмоции (принадлежность к определенной категории органов чувств). Данное основание для классификации является наиболее противоречивым. Разные исследователи выделяли разное число эмоций по модальностям. Здесь можно выделить теорию дифференциальных эмоций К. Изарда, который выделял 10 основных эмоций: интерес, радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина. Однако она имеет много критики в силу необоснованной фундаментальности данных эмоций. Основной критерий базовых эмоций в том, что они имеют глубокие корни и проявляются в том числе у животных. Многие эмоции из классификации К. Изарда отличаются социализированностью (стыд, вина, презрение). В отечественной психологии предлагается выделять всего 3 модальности: радость, гнев и страх. Такая классификация была предложена В. Д. Небылициным. Автор считает, что все остальные эмоции являются производными от данных трёх или их сочетаниями.
• по степени мобилизации организма: астенические (подавляющие: стыд, печаль, тоска) и стенические (активизирующие: радость, гнев, удивление)
• по степени осознанности: осознаваемые и неосознаваемые. Неосознаваемость может проявляться в нескольких аспектах: сложность отследить и осознать начало зарождения эмоции. Неверное определение категории эмоций, ее интерпретация в связи с поступком.
• по степени предметности: насколько эмоции связаны с предметом или нет.
• по происхождению: выделяют врожденные эмоции (которые связаны с реализацией определенных инстинктов) и приобретенные (которые формируются в индивидуальном и социально-культурном опыте)

Еще один известный психолог-исследователь Р. Лазарус выделял такое основание для классификации эмоции, как причина возникновения эмоции. Он считал, что эмоции имеют разное содержание вследствие разных ситуаций, в которых они возникают. То есть эмоция - это результат сравнения требований ситуации и внутренних ресурсов для реализации потребностей в этой ситуации. Эмоция положительна, если ресурсов хватает, эмоция отрицательна - если не хватает. Так или иначе, он выделял: гнев, тревога, испуг, вина, стыд, печаль, зависть, ревность, отвращение, счастье, гордость, облегчение, надежда, любовь, сострадание.

Отечественный психолог Б. И. Додонов выделил интересное основание для классификации эмоций - субъективная ценность этих эмоций для человека. То есть автор опирался не на внутренние характеристики самих эмоций, а на внешние, которые связаны со сферами их проявлений. В данной классификации выделены: альтруистические эмоции (возникают в связи с потребностью в объединении), коммуникативные (возникают в связи с потребностью в общении), глорические (возникают в связи с потребностью в самоутверждении и признании), праксические (возникают в процессе деятельности в связи с ее успешной или неуспешной реализацией), пугнические (возникают в ситуациях преодоления и борьбы), романтические (возникают в необычных и таинственных ситуациях), гностические (возникают в ситуациях обучения, познания, исследования), эстетические (связаны с понятием красоты), акизитивные (возникают в ситуациях накопления, приобретения), гедонистические (возникают в ситуациях реализации разного рода комфорта).

Методы изучения эмоциональных процессов

Исследования эмоциональной сферы человека опираются на 3 главных компонента, указанных ранее: импрессивный, физиологический и экспрессивный.

1. В русле исследования особенностей переживания эмоций самим человеком можно использовать опросники, которые ориентированы на выявление преобладающих эмоций в жизни человека, наиболее часто используемых способов выражения этих эмоций. В отечественном пространстве существует 3 опросника на выявление ведущих эмоциональных реакций (базальных) и один на выявление способов их выражения (экспрессивности). Существуют и более феноменологические методики - дневник эмоций, который испытуемый ведет в течение 30 дней, прописывая вид эмоций, их знак, ситуацию, в которой они были актуализированы и длительность эмоционального переживания.
2. Вторая группа методов исследует особенности физиологического компонента эмоций. Применяются разного рода аппаратурные методики: измерение температуры, изменения ЧСС, артериального давления, кожно-гальванической реакции, фиксация тремора, воспроизведение заданных амплитуд движений, измерение времени простой и сложной сенсомоторной реакции. Разработаны методы, измеряющие лицевую экспрессию - методика FACS П. Экмана. Наиболее используемым является диагностика эмоций на основании анализа речи: частота основного тона речи, интервалы изменения частоты тона речи, что позволяет выявить степень возбуждения. Однако основываться только на показателях проявления вегетативной системы никак нельзя, поскольку они не позволяют определить ни знак эмоции ни модальность эмоциональных переживаний. Так происходит в силу того, что одна и та же эмоция может характеризоваться совершенно разными физиологическими проявлениями, как и разные эмоции - одинаковыми физиологическими проявлениями.
3. Третья группа методов исследует эмоциональные процессы через экспрессивный компонент. В данном подходе применяются методики со схематическими рисунками, фотографиями, направленные на выявление способности человека по лицевой экспрессии определять эмоциональные переживания. Ярким примером данного метода являются фотоэталоны П.Экмана с демонстрацией лицевой экспрессии 6 базовых эмоций в 3 форматах: верхняя часть лица (лоб и брови), средняя часть лица (глаза и веки) и нижняя часть лица (губы и подбородок). Испытуемый должен найти мимическое сходство эталона с представленной ему эмоцией. Методика CARAT Р. Бака, в которой демонстрируются слайды с реакцией человека при просмотре картинок с разным содержанием - испытуемый должен опознать, какие ситуации разглядывает человек. Тест PONS ориентирован на выявление способности к определению невербального компонента эмоций: испытуемому предлагаются разнообразные моменты невербальной экспрессии, и он должен выбрать 1 из 2 альтернатив, описывающих этот момент лучше всего (например, ревность). Популярно применение различных ситуативно-интерактивных задач с видеозаписями бытовых сцен людей. Метод вербальной фиксации экспрессивных эмоциональных состояний, в котором человек словесно описывает проявления у другого человека 6 базовых эмоций.

Так или иначе, исследование эмоциональной сферы человека должно происходить системно, учитывая все 3 компонента.