Компульсивное переедание – это вид расстройства пищевого поведения, проявляющийся в неконтролируемом поглощении пищи. Для него не характерно наступление чувства насыщения и удовлетворения голода.
Особенности и симптоматика
Потребление пищи при наличии компульсивного переедания осуществляется без физиологических предпосылок, при этом человек не испытывает чувства голода, все равно потребляет пищу в чрезмерных количествах.
Компульсивное переедание, наряду с анорексией и булимией, представляет собой серьезное заболевание, требующее тщательного лечения под наблюдением психолога. Оно отличается от булимии, при которой человек также неконтролируемо потребляет пищу, но при этом очищает свой организм искусственным путем (например, вызвав рвоту или приняв слабительное средство). По этой причине последствием заболевания может стать лишний вес (ожирение).
Выделяют несколько признаков, которые свидетельствуют о наличии болезни. Человек с компульсивным перееданием:
- Потребляет большое количество пищи, перерывы между приемами составляют менее 2 часов;
- Испытывает голод, не зависимо от давности приема пищи;
- Потребляет пищу даже после того, как полностью насыщается;
- Поедает продукты в одиночестве, сохраняя количество съеденного в тайне;
- Испытывает дискомфорт и болевые ощущения от того, что чрезмерно много съедает пищи;
- Употребляет пищу в случае возникновения стрессовых ситуаций, появления нервного напряжения.
Основными причинами возникновения компульсивного переедания являются нервозность, стрессы и переживания. Человек, который испытывает проблемы в личной, семейной или рабочей жизни, начинает «заедать» свои проблемы. Он часто находит единственный источник радости и удовольствия в непрерывном приеме пищи.
Кроме перечисленных признаков переедания, для заболевания характерны следующие признаки: высокий уровень холестерина в крови (более 6.0 ммоль/л), высокое давление, сахарный диабет, проблемы с желудком, депрессия и бессонница, суставные боли, ожирение и др.
Компульсивное переедание является очень опасным, хотя оно практически и не приводит к летальным исходам. Для организма губительно его постепенное воздействие, при этом по причине увеличения массы тела суставы и позвоночник испытывают чрезмерные нагрузки. Результатом становится развитие остеохондроза.
Специалисты утверждают, что уже даже пять килограмм избыточной массы тела способны привести к росту артериального давления минимум на 5 мм ртутного столба.
Человек, который страдает от данного вида расстройства пищевого поведения, нередко предпочитает именно вредную, высококалорийную пищу, в которой содержится большое количество сахара, жиров (например, сладости, выпечка, фаст-фуд). По этой причине происходит рост уровня холестерина и сахара в крови. Так, от набранных килограммов в ходе терапии можно избавиться, но сахарный диабет вылечить уже невозможно.
Причины и диагностика компульсивного переедания
Психологи выделяют большое количество предпосылок для развития компульсивного переедания. Они включают:
- биологические (врожденные) причины, в состав которых входит неправильное развитие и работа гипоталамуса в качестве части мозга, контролирующей аппетит;
- низкий уровня серотонина;
- давление общества (в этой ситуации, как это ни странно, человек, стесняющийся своей внешности, наличия лишнего веса, старается заедать свои переживания и потребляет чрезмерное количество продуктов);
- наследственность и отношений в семье (например, существование и поддержание в семье привычки сытно и часто питаться, генетическая предрасположенность к полноте).
В большинстве случаев переедание вызывают психологические причины. Человек, который страдает именно от компульсивного переедания, чаще всего находится в депрессии, переживает стрессы, работает на ответственных должностях. Подвергаются перееданию и те люди, которые долго испытывали недостаток, сильное ограничение в пище.
Такие «пищевые срывы» случаются у женского пола, особенно у тех, кто длительное время стремился похудеть и изнурял себя строгими диетами. Непрерывное нервное напряжение, подавление голода и раздражительность способны заставить женщину сорваться и безостановочно, неконтролируемо поедать продукты питания.
Методы лечения компульсивного переедания
Лечение компульсивного переедания представляет собой задачу для опытных профессионалов. Так, с пациентами, которые страдают от расстройств пищевого поведения, в клинике им. В. М. Бехтерева работают опытные психологи и психиатры. Они применяют в работе психотерапевтические методы, которые совмещают с медикаментозным лечением.
В процессе лечения компульсивного переедания может применяться такой вид психотерапии, как когнитивно-поведенческая терапия. Ее основная цель состоит в выявлении аномальных мыслей пациента, неадекватного мнения о себе и своей внешности, включая борьбу с ними.
С помощью интерперсональной терапии пациента можно научить азам правильного общения с близкими людьми. Оно способствует формированию прочных контактов с родственниками и друзьями.
Еще один эффективный метод представлен групповой терапией. Это своеобразная методика взаимопомощи и самопознания, предполагающая вовлечение в процесс лечения членов семьи, близких людей. Часто именно эти люди становятся невольными виновниками заболевания, поэтому их поддержка является особенно важной в этой ситуации.
Если пациент отказывается от прочих методов лечения (также в случае, когда они не смогли принести должных результатов) специалисты могут прибегнуть к более глобальным методам, включая гипноз и внушение. Преимущество этих методик состоит в том, что они быстро действуют, а недостаток в том, что отсутствует осознание проблемы самим пациентом. Он не способен понять причину болезни, потому модели реагирования на стрессовые ситуации остаются. По этой причине велика вероятность того, что заболевание проявится вновь.
В своей работе специалисты должны применять оптимальные методы лечения, а также их сочетания. Благодаря этому позитивный эффект можно будет наблюдать уже после нескольких месяцев занятий.
