Понятие «экстремальная ситуация»
Экстремальная ситуация – это ситуация, связанная с неблагоприятными факторами, выходящими за рамки обычного и угрожающими здоровью человека или его жизни.
Экстремальные ситуации могут возникать в любой сфере жизни человека.
Это понятие использовалось ещё в античной философии и рассматривалось как предел существования адаптирующейся системы человека.
Экстремальную ситуацию Большой энциклопедический словарь трактует как границу существования вещей, за пределами которой вещи перестают быть самими собой и обретают иное существование. Подобное понимание экстремальности утвердилось и в психологической науке.
Важное место в психологии занимает анализ физиологических и поведенческих реакций на экстремальную ситуацию.
Рассматривая экстремальную ситуацию с точки зрения безопасности, И.Л. Баева дает ей следующее определение – экстремальной называется ситуация, актуализирующая потребность в безопасности и её блокировку в удовлетворении.
В результате этой опасной психологической ситуации происходит перегрузка психофизиологических механизмов отражения, их дезорганизация. Процесс рефлексии при этом блокируется, происходит снижение уровня волевой регуляции, подавляется способность к прогнозированию.
Экстремальная ситуация вызывает сильнейший стресс-фактор, эмоциональное и психическое напряжение растет и необходимо какое-то время для того, чтобы подключились мыслительные процессы. Отработанные механизмы поведения человека не действуют.
Экстремальная ситуация, по мнению М.А. Кремень и А.П. Герасимчик, является комплексным раздражителем, который внезапно возникает и требует двухуровневого ответа:
- приспособительно-защитная реакция;
- интеллектуальная реакция, которая формирует стратегию поведения и обеспечивает выбор решений.
Психологи считают, что экстремальность понимается неоднозначно и попытки дать ей всеобъемлющее определение обречены на провал. В зарубежной психологии экстремальную ситуацию трактуют как редкое событие, имеющее для человека психологические и социальные последствия. А. А. Бодалев рассматривает экстремальную ситуацию как необычную по тяжести, в которой человек может встретиться с возможностью катастрофических результатов при ограниченном выходе из неё.
Специалисты выделяют признаки, по которым экстремальное событие отличается от экстремальной ситуации:
- непредсказуемость, неожиданность и глобальность;
- большая ограниченность во времени;
- отсутствие выбора и невозможность ей противостоять;
- судьбоносность события;
- огромное потрясение;
- событие как вектор развития экстремальной ситуации.
Таким образом, можно предположить, что экстремальная ситуация может перерасти в экстремальное событие.
Классификация экстремальных ситуаций
Для каждой экстремальной ситуации характерны только ей присущие причины и характер развития.
Классификаций чрезвычайных ситуаций существует множество, в их основании лежат разные признаки.
По внезапности различают внезапные и ожидаемые чрезвычайные ситуации. Прогноз ситуации и правильные действия дают возможность избежать многих отрицательных последствий и даже предотвратить саму ситуацию.
Прогнозировать стихийные бедствия очень сложно. По скорости распространения чрезвычайные ситуации могут быть взрывные, стремительные, быстро распространяющиеся, умеренные, плавные.
Основная часть военных конфликтов, стихийных бедствий, техногенных аварий относится к стремительным, а ситуации экологического характера в основном развиваются плавно.
Масштаб распространения чрезвычайных ситуаций может быть локальный, местный, территориальный, региональный, федеральный, трансграничный. Экстремальные ситуации, имеющие федеральный, региональный и трансграничный масштаб, охватывают значительные по площади регионы, государства или даже несколько государств.
По продолжительности экстремальные ситуации бывают кратковременные и затяжные. В результате всех чрезвычайных ситуаций, загрязняющих окружающую среду, речь идет об их затяжном характере.
Характер преднамеренности может быть умышленный и неумышленный. К умышленным, т.е. преднамеренным чрезвычайным ситуациям, относится основная часть национальных, социальных и военных конфликтов, а также террористических актов.
Непреднамеренный характер носят стихийные бедствия, катастрофы и техногенные аварии.
Источник происхождения чрезвычайных ситуаций может быть разный – техногенный, природный, социально-биологический.
Аварии на транспорте, пожары, выброс отравляющих веществ, внезапное обрушение сооружений, аварии на электроэнергетических системах, в коммунальных системах, на промышленных очистных сооружениях носят техногенный характер.
Природный характер имеют геофизические, геологические, метеорологические чрезвычайные ситуации, опасные морские явления, природные пожары.
Социальный характер имеют такие чрезвычайные ситуации, как терроризм, голод, алкоголизм, наркомания, общественные беспорядки, токсикомания, акты насилия.
Те чрезвычайные ситуации, в ходе которых происходит изменение литосферы, гидросферы, атмосферы, биосферы, относятся к биолого-социальным.
Причиненный ущерб определяется по пяти основным параметрам:
- прямые потери;
- затраты на аварийно-спасательные работы;
- затраты на проведение эвакуационных мероприятий и их объем;
- затраты на ликвидацию;
- косвенные потери.
Основанием специальных психологических классификаций, считают специалисты-психологи, является степень эмоциональной вовлеченности человека в экстремальную ситуацию.
В плане психологического благополучия и соматического здоровья легче восстанавливаются участники природных катастроф, а затяжное и болезненное восстановление психических функций, происходит после экстремальных ситуаций социального характера – это могут быть жертвы терактов, бывшие заложники.
Реакция человека на экстремальную ситуацию.
Реакция людей, оказавшихся в стрессовой ситуации, меняет их психическое состояние, нервно-психическое напряжение резко повышается и может способствовать мобилизации активности и дезорганизации деятельности.
В зависимости от того, какова интенсивность нервно-психического напряжения, выделяют его разновидности – слабое, умеренное, чрезмерное.
Признаки напряженности при слабой степени проявляются или незначительно или не наблюдаются совсем. Человек не считает, что его состояние находится в нервно-психическом напряжении.
При умеренной степени нервно-психического напряжения эффективность нервно-психической деятельности представляет такую форму психического состояния, которая полно раскрывает способности человека в достижении цели.
Эмоциональный, моральный и душевный подъем на некоторое время отодвигают соматические реакции. Поведение человека характеризуется следующими чертами:
концентрация внимания возрастает, снижается отвлекаемость, что дает возможность сосредоточиться на решении задач, стоящих в экстремальной ситуации - возрастает объем кратковременного запоминания, увеличивается продуктивность логического мышления, возрастает точность движений и сокращается количество ошибок.
При чрезмерной степени нервно-психического напряжения на первый план выступают соматические жалобы, часто преувеличенные, происходит разлад психической деятельности. Наступает чувство физического и психического дискомфорта, эмоциональный фон отрицательный, человек подавлен и тревожен. Концентрация внимания, её объем и устойчивость снижаются, нарушается координация движений.
Находясь в состоянии чрезмерной степени нервно-психического напряжения, человек не может преодолеть трудности собственными усилиями. Первичными реакциями человека, оказавшегося в экстремальной ситуации, является шок, ступор, двигательное возбуждение, нервная дрожь, плач, агрессия, истерика.
Первичные реакции на экстремальную ситуацию находятся в области эмоциональной сферы. Шоковые реакции продолжаются от нескольких секунд до нескольких недель и характеризуются понятием «не может быть!»
У человека возникает оцепенение, в сознании появляется ощущение нереальности происходящего. При шоковом состоянии человек не испытывает боли и страданий, потому что чувствительность сильно снижена.
