Психология экстремальных ситуаций и состояний — это дисциплина, которая является одной из базовых в подготовке специалистов, которые работают в области клинической психологии.
Объект, предмет и задачи психологии экстремальных ситуаций
Современная психологическая наука рассматривает экстремальные ситуации достаточно широко. Как правило, под ними подразумевается воздействие среды, которое угрожает жизни и здоровью человека или субъективно воспринимается им в качестве угрожающего.
Наука исследует экстремальные ситуации, которые связаны с авариями, катастрофами, стихийными бедствиями, террористическими актами, военными действиями и др.
Для того, чтобы определить объект, предмет и задачи психологии, которая отражает деятельность человека в экстремальной ситуации, мы можем обратиться к трудам П.И. Сидорова и его соавторов.
Статья: Психология экстремальных ситуаций и состояний
В качестве объекта психологии катастроф выступают люди, которые вовлечены в экстремальные ситуации (например, военнослужащий, спасатель и члены его семьи, пострадавшие, их родные и близкие, свидетели чрезвычайных происшествий).
Предметом психологии катастроф могут являться особенности проявления психики в соответствующих экстремальных условиях и происходящие процессы, включая свойства и состояния в ситуации чрезвычайных происшествий и после них.
Психология экстремальных ситуаций призвана решить следующие задачи:
- Исследовать воздействие экстремальных факторов на психическое состояние человека;
- Разработать методы прогнозирования возможных психических реакций и состояний после экстремальных ситуаций на основании учета индивидуальных психологических характеристик человека;
- Сформировать методы эффективной коррекции функционального состояния в экстремальных условиях;
- Найти эффективные методы психологической коррекции и реабилитации после нахождения в катастрофе для исключения острого и посттравматического стрессового расстройства, адаптации к условиям жизни и восстановления работоспособности;
- Выявить обоснованные методы для регуляции психических состояний, эмоциональной и волевой устойчивости и стрессовой толерантности.
Понятие экстремальных ситуаций
Специализированная литература в одном ряду часто упоминает 3 разных типа ситуаций: чрезвычайную, экстремальную и кризисную. Первая из них, в соответствии с законодательством РФ, представляет собой обстановку на определенной территории, которая складывается в ходе аварий, опасных явлений природы, техногенных катастроф, стихийных или иных бедствий, наносящих ущерб здоровью людей или окружающей среде, приводящих к жертвам значительным материальным потерям, нарушению условий жизнедеятельности.
Чрезвычайная ситуация объективное явление, которое может быть описано, оценено и отнесено к одной из типологических групп (в зависимости от числа пострадавших, количества людей, у которых нарушены условия жизни, материального ущерба, зоны поражения).
Сидоров рассматривает чрезвычайную ситуацию в качестве совокупности проявлений дестабилизирующих факторов, которые нарушают заданную работу социальной системы. Дестабилизирующие факторы, по мнению автора, включают: биологические, экологические, социальные, антропогенные и природные.
Чрезвычайные ситуации классифицируются по нескольким критериям:
- степени тяжести последствий,
- масштабности,
- темпам распространения,
- причине возникновения.
Чрезвычайные ситуации принято рассматривать в качестве объективного изменения условий жизнедеятельности человека. Это может быть критическая, крайняя, предельная ситуация с минимальным или максимальным значением некоторых критериев.
Условно принято выделять 2 основных подхода к пониманию экстремальной ситуации. Первый из них представляет собой ситуацию в качестве экстремальных условий жизни и деятельности, включая профессиональную (совокупность условий, воздействующих непрерывно или периодически и являющихся относительно ожидаемыми).
В соответствии со вторым подходом экстремальная ситуация выглядит как измененные, необычные условия существования человека, к которым неподготовлена его психофизиологическая организация. В этом контексте экстремальную ситуацию также рассматривают как катастрофическую.
Последствия экстремальных ситуаций
Специалисты в сфере экстремальной психологии подчеркнули тот факт, что сложно сделать однозначный вывод о типе ситуации, оказывающем наиболее тяжелые последствия. Есть мнение, что чрезвычайные происшествия в природе обычно переживаются человеком гораздо легче, чем антропогенные.
В соответствии с данными ЮНЕСКО, среди стихийных бедствий по разрушительному действию, количеству жертв и причиняемому ущербу на первом месте находятся землетрясения. В состав специфических последствий этого явления, связанных с психическим состоянием человека, включено развитие реакций дезадаптации, фобические расстройства, связанные со страхом находиться в здании; страх повторных подземных толчков; опасения за жизнь родственников, нарушение сна.
В каждом случае необходима индивидуальная оценка степени тяжести последствий стихийных бедствий, как и прочих экстремальных ситуаций. Если обратиться к перечню антропогенных чрезвычайных ситуаций, то, по мнению ряда авторов, максимальную психологическую травму приносит ситуация, когда человек долгое время находится в заложниках. Это связано с тем, что в этой ситуации он чувствует реальную перспективу смерти, переживает чувство парализующего страха и невозможность противодействовать террористам.
Подобные ситуации способны порождать большое число агрессивных реакций, тревожных, фобических расстройств у пострадавших и в социуме. Психологическая литература рассматривает 6 самых типичных последствий экстремальных ситуаций:
- Жизнь резко и субъективно делится на «до» и «после» экстремальной ситуации;
- Происходит дезорганизация личности субъектов, которые прошли через экстремальную ситуацию;
- Меняется образ мира и системы ценностей человека;
- Проявляются реакции дезадаптации, развиваются фобии, страх за жизнь близких людей;
- Проявляются тревожные и агрессивные реакции;
- Появляется устойчивое чувство безысходности.
