Воспитание культуры здоровья у дошкольников

Здоровье относится к важнейшим составляющим счастья и благополучия человека во всех сферах жизнедеятельности. От состояния здоровья граждан зависит успех социально-экономического развития всего общества и государства. В этой связи, государственная политика в социальной сфере ориентируется на развитие здоровой нации. Ее формирование целесообразно начинать с дошкольного возраста, поскольку именно в этот период происходит активное развитие ребенка в физиологическом, психическом, нравственном и духовном направлении.

В дошкольном возрасте образовательная программа строится на основе формирования культуры здоровья у подрастающего поколения.

Понятие культуры здоровья и ее параметры

Культура здоровья детей дошкольного возраста является составным элементом общечеловеческой культуры. Она включает в себя ценностное и грамотное отношение к своему здоровью и здоровью других граждан, его укреплению, сохранению и поддержанию в оптимальном для жизнедеятельности состоянии. Кроме того, культура здоровья базируется на личностных и социально значимых способах организации жизнедеятельности, ориентированных на развитие физического, психического и социального благополучия, недопущения развития недомоганий и различного рода заболеваний.

Формирование культуры здоровья является важным направлением общественного развития на современном этапе. Приоритетным периодом развития культуры здоровья является ранний и дошкольный возраст, поскольку именно в это время происходит формирование ценностных ориентаций личности, осуществляется ее социализация и ознакомление с различными способами деятельности и приемами построения общественных взаимоотношений. Постепенно, ребенок формирует опыт в различных областях жизнедеятельности, развиваются его представления о правилах поведения в различных сферах, в том числе и в отношении здоровья.

Основными показателями наличия культуры здоровья у детей дошкольного возраста являются:

1. Ценностное отношение детей к здоровью, осознание его смысла и значимости для себя и для всего общества;
2. Формирование системных и устойчивых представлений о здоровье и здоровьесберегающих нормах общественного поведения, принятие и следование концепции здорового образа жизни;
3. Формирование здоровьесберегающего поведения, умений и навыков деятельности по сохранению и поддержанию здоровья;
4. Развитие и проявление здоровьесберегающей грамотности и следование здоровьесозидающему направлению деятельности;

На современном этапе общественного развития, культура здоровья подрастающего поколения включает в себя формирование регулярного и оптимального двигательного режима, процедуры закаливания, разработку оптимального режима дня ребенка, включающего рацион и время питания, режим сна и досуга, знакомство с правилами и нормами гигиены, создание благоприятной атмосферы, создающей положительный эмоциональный настрой ребенка и мотивирующий его к общественно полезной и рациональной деятельности.

Содержание и задачи формирования культуры здоровья у детей младшего дошкольного возраста

В младшем дошкольном возрасте, развитие ребенка во всех сферах жизнедеятельности находится на начальной стадии. Ребенок получает первоначальные представления о том, что представляет собой здоровье, как оно влияет на организацию нормальной жизнедеятельности и насколько важно его сохранять и поддерживать. Ребенок усваивает эту информацию неосознанно, а только лишь на основе копирования поведения взрослых, которым он стремится подражать: родители, братья, сестры, педагоги. Поэтому для формирования культуры здоровья в младшем дошкольном возрасте особенно важное значение играет демонстрация здоровьесберегающего поведения.

Основными задачами по развитию ценностного отношения к здоровью являются:

1. Формирование заинтересованности и стремления к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения.
2. Формирование заинтересованности изучения себя, своих физических качеств и способностей. Ребенок изучает свою структуру – осанку, рост, строение ног и рук, оценивает свои двигательные навыки, состояние здоровья.
3. Формирование представлений о человеке, его организме и критериях здоровья.
4. Формирование элементарных гигиенических навыков и правил поведения.
5. Формирование навыков безопасного поведения в обществе, различных ситуациях и приемах прошения помощи в затруднительных ситуациях.
6. Формирование навыков оказания простой помощи взрослым.
7. Развитие самостоятельности в выполнении гигиенических процедур, одевании, уходе за своими вещами и игрушками.
8. Формирование навыков игровой деятельности с здоровьесберегающими направлениями.

Содержание и задачи формирования культуры здоровья у детей среднего и старшего дошкольного возраста

Средний дошкольный возраст охватывает период с четырех до пяти лет. В это время осуществляется развитие более устойчивого интереса детей к правилам сохранения здоровья, развивается их заинтересованность в следовании элементарным гигиеническим навыкам, поддержании собственного здоровья. Кроме того, в этот период развивается самостоятельность детей. Они уже в большей степени способны выполнять гигиенические процедуры, поддерживать опрятный внешний вид и стремятся уберечь себя от различных негативных факторов, воздействующих на организм и наносящих вред здоровью.

К шести-семи годам осуществляется развитие здоровьесберегающих компетенций, расширяются знания и навыки детей в области своего здоровья и его защиты.

К здоровьесберегающим задачам развития детей этого возраста относятся:

• Формирование простых навыков описания состояния своего здоровья, просьба о помощи взрослых при недомоганиях;
• Освоение основных правил поведения: культуры питания в общественных местах, ухода за собой, поддержание чистоты в доме, содержании в чистоте своих вещей и игрушек;
• Развитие навыков предотвращения опасного влияния внешних факторов на собственное здоровье и здоровье окружающих;
• Развитие способностей к самообслуживанию и самостоятельности во всех областях жизнедеятельности;
• Формирование навыков и стремлений к регулярному выполнению физических упражнений.
• Развитие при помощи игры, способностей к разрешению проблемных ситуаций, касающихся здоровья и его охраны.