Этапы коучинга
Процесс коучинга включает четыре основных этапа:
- постановка цели;
- анализ реальности;
- выстраивание путей достижения цели;
- непосредственно достижение цели.
Рассмотрим все этапы по порядку.
Постановка цели
Основной вопрос данной стадии: «Что ты хочешь?». Формулировка цели должна быть очень четкой и не оставлять возможности для двоякого толкования. Цель должна быть очевидной, чтобы человек мог, произнеся ее ч увидеть, услышать и почувствовать её. Если человек игнорировал данный этап и продолжает расплывчато представлять себе свою цель, то коучу необходимо применить специальные процедуры и специфические наборы вопросов для проверки цели на очевидность, конкретность.
Проверка реальности
На этом этапе надо найти ответ на вопрос: «Что ты имеешь сейчас?». Данная стадия важна, так как позволяет произвести более глубокую ревизию того, человек имеет, и на что достигнутое, он может опираться в достижении своей цели. Это своеобразная локализация настоящего, отделение прошлого от настоящего и настоящего от будущего, в котором может ждать и успех, и неудача.
По Карлосу Кастанеде этап проверки реальности – это создание некой «точки сборки», символического и реального пространства, в котором человек осознаёт себя и свою цель, готовность двигаться навстречу этой цели.
Выстраивание путей достижения
Эта стадия самая ответственная и творческая часть коучинга, так как она предполагает осознанное раскрытие человеком своих творческих возможностей, уже как личности. Она складывается из трех этапов:
- осознание человеком имеющихся у него стратегий и ресурсов для достижения своей цели;
- осознание ресурсов и стратегий, находящихся в распоряжении человека, но нуждающихся в «проявлении»;
- при необходимости обучение новым стратегиям и навыкам, но не посредством обучения в прямом смысле слова, а скорее за счет создания атмосферы для самостоятельного обучения клиента.
Достижение
На этом этапе человек начинает притворять в жизнь найденные варианты решений поставленной задачи, а коуч дает ему позитивную, подкрепляющую обратную связь, тем самым помогая совершенствовать его шаги на пути достижения цели. На данном этапе особенно велика роль коуча, так как если определенный шаг не приводит к запланированному результату, важно доброжелательное поддерживающие присутствие, обеспечивающее необходимую атмосферу для анализа ошибок и поиска путей их исправления.
Особенности коучинга на всех этапах
Коучинг – мощное средство личностного развития. Это делает его привлекательным для разных людей. Коучинг направлен на развитие независимо от того, в какой области человек хочет развиваться: бизнес, карьера, личная жизнь, искусство, спорт. Везде применение коучинга будет эффективным. В широком спектре областей работа с коучем позволяет добиться высоких результатов.
Следует отметить, что коуч не учит в школьно-университетском понимании слова. Он выступает наставником личностного роста человека, нейтрально-доброжелательным наблюдателем, создающим эффективную среду для обучения.
Коуч никогда не даёт однозначных советов и не предлагает уже готовых решений, он не забирает ответственность и удовольствие от личностного роста у клиента. Коуч способствует росту ответственности и осознанности человека. Основной акцент в коучинге делается на стимуляцию активности человека и относительную пассивность самого коуча. Такая пассивность – это доверие и вера, что человек способен самостоятельно начать расти личностно и проявлять себя.
Коуч придерживается позиции, что каждый человек наделён огромным потенциалом для решения любых задач, которые возможно встретить в жизни. Задача коуча помочь человеку раскрыть этот потенциал и использовать во благо себе.
