Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
способность организма адаптироваться к определенной нагрузке.
Быстрота движений оказывается менее тренируемым параметром, но не абсолютно генетически обусловленным
Развитие в последние десятилетия исследований в области прогнозирования индивидуальной успешности показало значение этого процесса для правильного отбора и адекватной спортивной ориентации, рациональной организации планирования подготовки спортсмена и обоснованных управленческих решений. Вместе с тем, значение генетического вклада в успешный рост спортивного мастерства все еще недооценивается в современной теории и практике спорта. Хотя известно, что при выборе вида спорта, спортивной специализации и стиля соревновательной деятельности, неадекватном наследственным особенностям человека, в его организме формируется нерациональная функциональная система адаптации, со многими излишними внутрисистемными и межсистемными взаимосвязями, компенсаторными реакциями, с постоянным нервно-эмоциональным напряжением, в результате чего создается риск здоровью спортсмена и замедляется или вовсе прекращается рост спортивных результатов. В статье на основе долгосрочного эксперимента на репрезентативны...
это специально тренируемая и подготовленная процедура самонаблюдения за психическими процессами.
В исследовании проведена проверка значимости морфофункциональных критериев быстрой тренируемости самбистов при отборе и прогнозировании успешности их спортивной деятельности. Выявленные модельные характеристики спортсменов позволяют с большей эффективностью проводить отбор в борьбе самбо на этапе спортивного совершенствования.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия.
процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне