Общая Физическая подготовленность
процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.
Разминка
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
подготовительная часть урока, тренировочного занятия; выполнение специальных упражнений для подготовки организма к предстоящей работе.
Научные статьи на тему «Разминка»
Технико-тактическая подготовка боксеров
Разминка является основной частью тренировки, она также включена в программу абсолютно любого вида спорта...
, так как во время разминки организм просыпается, мышцы разогреваются....
В разминку входят последовательные упражнения из легкой атлетики и гимнастики....
Во время разминки задействованы все группы мышц – начиная от шеи и заканчивая голеностопом....
Если тренировка проходит в спортивном зале, то разминка заключается в пробежке.
Статья от экспертов
О целесообразности интенсивной разминки
Обоснована целесообразность интенсивной разминки на примере команды по футболу и спортсменов по легкой атлетике. Разработаны и апробированы профилактические мероприятия, способные предупредить случаи повреждения мышц в процессе тренировочных занятий.
Creative Commons
Научный журнал
Технология разминки на уроках РКИ
Технология разминки на уроках РКИ
В преподавании русского языка как иностранного большую роль играет...
Разминка представляет собой сочетание небольших речевых упражнений, которые помогают ученику войти в...
Правила проведения разминки заключаются в следующем:
Краткость, ограниченность во времени (разминка...
Приемы проведения разминки
Виды упражнений, используемые на этапе разминки на занятиях РКИ:
Беседа....
На этапе разминки ученикам можно предложить список изученных слов и предложить разные задания к нему:
Статья от экспертов
РАЗМИНКА КАК ЭЛЕМЕНТ УЧЕБНОГО ЗАНЯТИЯ
Статья посвящена организации учебного процесса в высшей школе. Авторы, в частности, считают, что лекционные и практические занятия должны начинаться и заканчиваться разминкой, подразумевающей выполнение коротких упражнений. С помощью специально проведенного исследования в работе анализируются структурные особенности учебных разминок, уточняются их отличия от бизнес-разминок, применяемых в ходе тренингов, а также рассматривается с содержательной и организационной точек зрения специфика применения разминок в высшей школе. Выводы сделаны с учетом мнения преподавателей и студентов, уже имеющих опыт участия в разминках. Научная новизна публикации заключается в расширении представлений о возможностях, которые открываются при использовании разминок в учебном процессе. В статье проведена их классификация по различным критериям: виду активности, массовости, желаемому результату, формату проведения. Кроме того, автор обобщил собственный практический опыт использования инструментов бизнес-трен...
Creative Commons
Научный журнал
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
