Кислородная емкость крови
общее количество связанного кровью кислорода.
Равномерный метод тренировки
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
метод, характеризующийся непрерывным длительным режимом работы с равномерной скоростью или усилиями.
Научные статьи на тему «Равномерный метод тренировки»
Физкультурно-оздоровительная деятельность ребенка с ДЦП
Занятия проводит специалист по ЛФК, который владеет всеми методами и принципами работы с детьми с ДЦП...
Тренировка поворотов туловища – используются упражнения, которые стимулируют подъем головы, тормозят...
Тренировка ползания на четвереньках – направлено на тренировку поднятия и удержания головы, формирования...
Тренировка функции стояния предусматривает формирование равномерной опоры на стопы, контроль вертикальной...
головы, перемещения на опорную ногу центра тяжести, правильно ставить стопы, сохранять нужную позу и равномерно
Статья от экспертов
МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ АЭРОБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ В СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКЕ У СТУДЕНТОВ И СПОСОБЫ ИХ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
В физическом воспитании, в отличие от спортивной тренировки, задачу по развитию аэробных возможностей называют «развитием общей выносливости». Основная задача в тренировочном занятии - развитие аэробных возможностей, для ее решения наиболее широко используются: равномерный метод и различные варианты переменного и повторного методов.
Creative Commons
Научный журнал
Развитие скоростно-силовых качеств баскетболистов
Такие упражнения необходимы для того, чтобы тренировки были более эффективными, а также чтобы каждая...
группа мышц была равномерно проработана....
Тогда тренировка будет идеально подходить спортсмену, будут отсутствовать какие-либо риски....
видах спорта, однако в достижении идеального и максимального развития специалисты используют различные методы...
В таком случае спортсмен экономит свою силу и энергию, а значит он равномерно распределит свои способности
Статья от экспертов
Технология развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя с использованием многофункциональной тренировки
В статье обоснована технология развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя, с использованием многофункциональной тренировки. В ходе многофункциональной тренировки бойцов рукопашного боя поэтапно использовались свои средства, методы и методические приемы. На первом этапе осуществлялось: объединение элементов техники в целостное выполнение двигательных действий; акцентирование внимания на субъективных ощущениях в ходе участия в соревнованиях; использование повторного, переменного и других методов тренировки. На втором этапе осуществлялось: освоение рациональной техники выполнения специальных упражнений многофункциональной тренировки; использование преимущественно равномерного и повторного методов; применение простых и доступных упражнений для развития силы, быстроты, ловкости и смелости. На третьем этапе осуществлялось: последовательное использование методов необычных двигательных заданий и максимальных мышечных усилий; преимущественное использование соревновательного ...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Обучение движениям
педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а также связанных с этим процессом знаний.
Сабля
колющее и рубящее оружие спортивного фехтования длиной до 105 см., весом до 500 гр.
- Метод тренировки
- Метод круговой тренировки
- Переменный метод тренировки
- Повторный метод тренировки
- Соревновательный метод тренировки
- Тренировка
- Метод равномерного начисления износа
- Равномерность полив
- Равномерное распределение
- Принцип равномерности
- Движение равномерное
- Равномерное движение
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
- Методика тренировки
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
