Внутреннее дыхание
газообмен между кровью и тканями.
Повторный метод тренировки
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
то же, что интервальный метод, но длительность интервалов отдыха планируется по самочувствию спортсмена.
Научные статьи на тему «Повторный метод тренировки»
Спортивная медицина
Такие врачебные обследования могут быть первичными, повторными и дополнительными....
Повторные врачебные обследования необходимы для определения оказанного влияния занятиями спортом и физкультурой...
Проводится повторное обследование обычно с частотой 1-2 раза в год, в профессиональном спорте 2-4 раза...
Методы ВПК в спортивной медицине:
инструментальные методы;
биохимический анализ крови (определение содержания...
мочевины, лактата, триглицеридов и др.);
метод визуального наблюдения.
Статья от экспертов
Исследование частоты сердечных сокращений спортсменов-гиревиковво время тренировки по методу повторного упражнения с убывающими интервалами отдыха
Цель: определить реакцию сердечно-сосудистой системы (по показателям ЧСС) у спортсменов-гиревиков в ходе выполнения тренировки по методу повторного упражнения с убывающими интервалами отдыха.Материалы и методы: проведено динамическое исследование ЧСС спортсменов-гиревиков разной квалификации с использованием монитора сердечного ритма Polar RS800CX N («Polar Electro Oy», Финляндия) с дальнейшим анализом полученных результатов при помощи стандартного программного обеспечения Polar ProTrainer 5.Результаты: представлена методика регистрации ЧСС посредством монитора сердечного ритма Polar RS800CX N у спортсменов-гиревиков разной квалификации. Получены данные о динамике, величинах и соотношениях тренировочной нагрузки.Выводы: анализ ЧСС позволил оценить адекватность тренировочной нагрузки для спортсменов разной квалификации, индивидуализировать объем и интенсивность гиревой тренировки по методу повторного упражнения с убывающими интервалами отдыха.
Creative Commons
Научный журнал
Основы современной методики воспитания скоростных способностей
упражнения; соревновательный и игровой методы, а также метод круговой тренировки....
Строго регламентированные методы включают в себя возможность повторного выполнения одного и того же действия...
Еще один метод – игровой, и он предусматривает выполнение упражнений и тренировки, но в игровом формате...
Круговая тренировка как метод применяется для того, чтобы целенаправленно воспитать несколько разных...
Основная методика – это повторное выполнение упражнений.
Статья от экспертов
Технология развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя с использованием многофункциональной тренировки
В статье обоснована технология развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя, с использованием многофункциональной тренировки. В ходе многофункциональной тренировки бойцов рукопашного боя поэтапно использовались свои средства, методы и методические приемы. На первом этапе осуществлялось: объединение элементов техники в целостное выполнение двигательных действий; акцентирование внимания на субъективных ощущениях в ходе участия в соревнованиях; использование повторного, переменного и других методов тренировки. На втором этапе осуществлялось: освоение рациональной техники выполнения специальных упражнений многофункциональной тренировки; использование преимущественно равномерного и повторного методов; применение простых и доступных упражнений для развития силы, быстроты, ловкости и смелости. На третьем этапе осуществлялось: последовательное использование методов необычных двигательных заданий и максимальных мышечных усилий; преимущественное использование соревновательного ...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Пароксизмальная тахикардия
приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120–220 в мин., у детей – до 300 в мин.)
Сайдстеп
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
- Метод тренировки
- Метод круговой тренировки
- Переменный метод тренировки
- Равномерный метод тренировки
- Соревновательный метод тренировки
- Тренировка
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
- Методика тренировки
- Периодизация тренировки
- План тренировки
- Психомышечная тренировка
- Психорегулирующая тренировка
- Психофизическая тренировка
- Специфичность тренировки
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
