Нервно-мышечное соединение
участок общения двигательного нейрона с мышечным волокном.
Метод круговой тренировки
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
последовательное выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы. Обычно в круг включается 6-10 упражнений («станций»), которые спортсмены проходят от 1 до 3 раз.
Научные статьи на тему «Метод круговой тренировки»
Основы современной методики воспитания скоростных способностей
упражнения; соревновательный и игровой методы, а также метод круговой тренировки....
Еще один метод – игровой, и он предусматривает выполнение упражнений и тренировки, но в игровом формате...
Круговая тренировка как метод применяется для того, чтобы целенаправленно воспитать несколько разных...
Также круговая тренировка позволяет переключаться спортсмену с интенсивной на менее интенсивную тренировку...
Тренировки могут выстраиваться различными способами.
Статья от экспертов
Развитие силовой выносливости методом круговой тренировки
Повышение качества физического воспитания студентов, эффективность, применяемых средств и методов, разносторонняя физическая подготовка является основой деятельности педагогов. Это способствует развитию и сохранению активности различных групп мышц, улучшает функционирование внутренних органов и систем.
Creative Commons
Научный журнал
Круговая тренировка как метод развития физических качеств
Круговая тренировка
Определение 1
Круговая тренировка – это комплекс упражнений и нагрузок, один...
из самых эффективных методов похудения....
Круговая тренировка относится к весьма интенсивному виду фитнес-тренировок....
Влияние круговой тренировки на организм
Круговая тренировка положительно влияет на организм в целом и...
Все это делает круговые тренировки не только популярными, но и очень востребованными.
Статья от экспертов
Круговая тренировка – как метод совершенствования физической подготовленности курсантов
В настоящее время остро стоит проблема по поиску путей оптимизации и улучшения физической подготовки будущих офицеров Вооруженных Сил Российской Федерации. В данной статье рассматривается метод круговой тренировки, как средство совершенствования физической подготовленности курсантов. Преимущественно статья носит аналитическо-исследовательский характер. В работе предлагается использовать специальные упражнения атлетической гимнастики, направленные на развитие физических качеств занимающихся.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
Пассивный отдых
форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия.
- Круговая тренировка
- Метод тренировки
- Переменный метод тренировки
- Повторный метод тренировки
- Равномерный метод тренировки
- Соревновательный метод тренировки
- Тренировка
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Методика тренировки
- Периодизация тренировки
- План тренировки
- Психомышечная тренировка
- Психорегулирующая тренировка
- Психофизическая тренировка
- Специфичность тренировки
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
