Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
Бег на выносливость
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
продолжительный бег, направленный на воспитание выносливости спортсмена. Практически бег на дистанции более 800 м.
Научные статьи на тему «Бег на выносливость»
Бег на выносливость
Методы повышения выносливости при беге
Бег на выносливость является одним из интенсивных вариантов физических...
бегом на выносливость....
Во-первых, они позволяют укреплять сердечно-сосудистую систему, так как бег на выносливость предполагает...
Также повысить выносливость можно благодаря смежным тренировкам, в программу которых также включен бег...
Повышение общей выносливости
Чтобы не просто достичь показателей выносливости в беге, но и сохранить
Статья от экспертов
БЕГ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ КАК ОДИН ИЗ ФАКТОРОВ АНТРОПОГЕНЕЗА
Целью работы является критический анализ с философских позиций гипотезы американских биологов Daniel Lieberman (Гарвард) и Dennis Bramble (университет Юты) о беге на выносливость как одном из значимых факторов антропогенеза. В статье решаются задачи определения ее сильных и слабых сторон, а также познавательного потенциала для дальнейших исследований в сфере антропологии. Изучаемая гипотеза сопрягается с другими рационалистическими и эволюционными концепциями антропогенеза, рассматриваясь как средство уточнения и подтверждения их базовых положений. Основные методы исследования - анализ и сравнение, результаты работы приемлемы для дополнения и конкретизации трудовой теории антропогенеза данными современного естествознания в их философской интерпретации. Областью применения полученных результатов являются философская антропология и философия спорта. Новизна исследования заключается в философском осмыслении бега на выносливость как компонента доорудийной коллективной трудовой деятельно...
Creative Commons
Научный журнал
Обучение бегу детей дошкольного возраста
Также бег помогает привести себя в форму, повысить уровень выносливости организма и укрепить сердечно-сосудистую...
укрепляют мышцы и кости опорно-двигательного аппарата, человек остается в тонусе, становится более выносливым...
Делается упор на воспитание выносливости, внимания и ловкости....
бег....
В беге ребенок развивает силу, выносливость, становится более активным.
Статья от экспертов
Экономичность бега как один из важнейших физиологических показателей в беге на выносливость
В беге на выносливость работоспособность зависит от многих факторов, как внешних, так и индивидуальных, зависящих от пола, возраста, антропометрических данных, уровня подготовки спортсмена и др. Для роста спортивного результата необходим грамотный подход к тренировочному процессу, и при необходимости его коррекция. В этом случае особую значимость приобретает выделение наиболее значимых факторов, которые напрямую способны влиять на спортивный результат. Зарубежные исследователи выделяют три фактора, тесно связанных с работоспособностью и, в конечном счете, с результатом в беге на выносливость: максимальное потребление кислорода, экономичность бега и анаэробный порог. Однако при подготовке российских атлетов такой показатель, как экономичность бега, практически не учитывается, что несомненно, является большим недочетом при построении тренировочного процесса. В данной статье описывается современная интерпретация физиологического фактора «экономичность бега» и способы его улучшения.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Повторный максимум
максимальная величина отягощения, которую человек может преодолеть не менее двух раз.
Протеинурия
повышение содержания белка в моче.
- Выносливость
- Бег
- В бегах
- Выносливость при изгибе
- Предел выносливости
- Анаэробная выносливость
- Аэробная выносливость
- Кардиореспираторная выносливость
- Мышечная выносливость
- Общая выносливость
- Психическая выносливость
- Силовая выносливость
- Скоростная выносливость
- Специальная выносливость
- Статическая выносливость
- Бег до отказа
- Бег на месте
- Бег на скорость
- Бег на технику
- Бег прыжками
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
