Одиночество — это субъективное переживание, способное вызвать различные позитивные или негативные чувства и эмоции. Исследователи предполагают, что самой важной в этой области является субъективная оценка индивидами собственного одиночества, которая происходит на основе личного опыта.
Переживание одиночества
С научной позиции одиночество представляет собой эмоциональное состояние человека, которое имеет социальные и психологические предпосылки. Их можно характеризовать отсутствием близких доверительных отношений при вынужденной или добровольной социальной изоляции, обладающей психологическими причинами.
Одиночество в качестве субъективного переживания может присутствовать всегда и у любого человека. Уникальность этого феномена состоит в том, что он проявляется у каждого индивида с разной силой, отличаясь эмоциональной окраской и завися от типа личности (экстраверт, интроверт).
Сегодня люди всё чаще и всё острее начинают испытывать чувство одиночества, при этом каждый воспринимает и дает оценку этому состоянию по-своему. Ни в научной среде, ни в массовом сознании не существует принятого всеми понимания этого феномена. Тем не менее, при всей уникальности индивидуального переживания одиночества можно говорить о наличии определенных элементов, являющихся общими для любых его проявлений.
Среди особенностей одиночества можно выделить:
- Полная погруженность человека в самого себя;
- Целостный, всеохватывающий характер;
- Наличие самовосприятия, утверждение своей «самости», которое говорит в то же время об определенном разладе во внутреннем мире личности;
- Полное отсутствие (разрыв) социальных связей человека, который имеет потребность в неформальных контактах, во включении в группу;
- Порождение целого комплекса негативных эмоций.
Ранее одиночество считали, в основном, индивидуальной психологической проблемой, но в последние годы все больше и настойчивее говорится о нем на уровне всей общественности в качестве серьезной социальной проблемы.
Усиление индивидуализма, ослабленные связи в первичной группе, интенсификация социальной мобильности, рост раздробленности общества и вызванная этим нестабильность способствовали появлению социально обусловленного одиночества.
Особенности переживания одиночества мужчинами среднего возраста
При описании общей специфики зрелого возраста, и основных кризисных тенденций, необходима детализация картины и проявления гендерных различий. Центральный и самый известный феномен этого возрастного этапа представлен кризисом среднего возраста.
Отличия в факторах появления кризиса, включая особенности его переживания и способы преодоления, между мужчинами и женщинами, способно отражать гендерную специфику одиночества в зрелости. В рамках исследования мужского пола на разницу в реакциях, кризис среднего возраста, исследователи выявили, что в частных случаях разброс показателей достаточно велик. Тем не менее, прослеживаются основные тенденции, характерные для большинства.
Большая доля испытуемых к середине жизни выработала индивидуально эффективную стратегию жизни, которая дает им возможность справиться с большинством проблем. В данном случае характер проблем является достаточно типичным и включает старость родителей и необходимость заботы о них, взрослеющие дети и упадок жизненных сил.
Современные исследования показали, что для мужчин среднего возраста большую роль играет качество взаимоотношений в семье. Ранее в качестве критерия в основном брали только удовлетворенность профессиональной деятельностью.
Если определить центральную проблему преодоления кризиса, то для большей доли мужчин большое значение имеет соответствие стандарту «успешного мужчины», который принят в социуме. Часто они затрачивают большое количество сил, в попытке максимально приблизиться к данному стандарту.
Проблему преодоления кризиса в больше мере можно свести к принятию факта, что в определенных отношениях достижение и реализация качеств, присущих этому стандарту, невозможно. Если качества и достигаются, то в итоге они выглядят не так привлекательно, как раньше.
Переживание женщинами одиночества и других проблем, вызванных кризисом зрелого возраста
При исследовании специфики переживания кризиса женщинами, ученые выделили факторы, которые характерны для большинства. Общепринято считать, что женщины чаще ассоциируют себя с семьей, чем с успехами в профессиональной сфере.
Проводя анализ результатов исследования, направленного на преодоление кризиса среднего возраста и одиночества, было определено 3 знаковых момента:
- Рождение ребенка, принятие для себя новой роли и нового статуса;
- Покидание детьми дома, ослабление функции родителя;
- Необходимость в родителях в зрелом возрасте.
Существенное дополнение к проблеме переживания женщинами кризиса среднего возраста представляет собой упоминание о том, насколько велика в обществе роль физической привлекательности женщин. Именно в это время ей необходимо примириться с тем, что ее молодость давно прошла. В этом возрасте появляются морщины, дают о себе знать проблемы со здоровьем.
Кроме внешних признаков проявления возраста, добавляется такой фактор, как менопауза. Невозможность рождения ребенка способна стать для некоторых женщин мощным стрессогенным фактором. Об этом красноречиво свидетельствует статистический факт, который показывает высокий уровень депрессии среди женщин этой возрастной группы.
Подводя итоги вышесказанного, можно отметить, что зрелый возраст является самым длительным и насыщенным периодом. Это может быть время для подведения итогов и прощания с иллюзиями, время для высших достижений, а также граница неминуемого расставания с ними.
Именно в таких кризисных переломных моментах, которые в некоторой степени отличаются у мужчин и женщин, кроется специфика переживания одиночества. Здесь же необходимо и искать риски для появления данного состояния.
То, в какой степени успешно человек способен адаптироваться к новым данностям своего бытия в период зрелости и при преодолении кризисных моментов, напрямую зависит и то, будет ли одиночество слабым, кратковременным переживанием, или тяжелым, длительным дестабилизирующем состоянием.
