Человек по своей сути является эмоциональным созданием, он не может не испытывать эмоций. Вне зависимости от того хорошие они или плохие, вне зависимости от интенсивности и остроты их переживания, все эмоции оставляют след в душе человека. На протяжении жизни личности эти переживания накапливаются, приводят к возникновению преград, барьеров во взаимоотношениях с окружающими, к стрессам, депрессиям, нарушениям сна, ощущению тревожности, напряженности, избавиться от которых может помочь гармонизация сознания.
Энергосистема личности
Понимание процессов гармонизации сознания основываются на концепции, согласно которой энергосистема человека представляет собой совокупность энергополей (торсионных, электромагнитных и пр.), взаимосвязанных в единую, целостную структуру, сформированную на основании обменных процессов между личностью и окружающим миром.
Основной функцией энергосистемы выступает регуляция связи человека с окружающим миром. Частотные характеристики энергосистем индивидуальны, уникальны. Нарушения взаимодействия с окружающей социально-природной средой, нарушения сознания приводят к нарушениям соответствующего энергоцентра в полевой структуре личности, что, в свою очередь, может привести к серьезным психологическим искажениям личности, а в отдельных ситуациях – к возникновению психосоматических нарушений.
Продуктивность и эффективность жизнедеятельности личности напрямую зависит от степени гармоничности ее энергосистемы, характера взаимоотношений с окружающими. В последние годы разработаны многочисленные практики гармонизации сознания, включающие тренинги, семинары, медитации, упражнения, направленные на оптимизацию взаимоотношений с окружающим миром, а, соответственно, повышение эффективности собственной энергосистемы.
Практика гармонизации сознания на основании осознания целей личностного развития
Одной из экспериментальных методик гармонизации сознания выступает практика самосовершенствования на основании осознания общечеловеческих ценностей, целей личностного развития.
Данная практика использует позитивные ненасильственные инструменты воздействия на сферу подсознательного. Принцип практики заключается в отсутствии стремления выявления, диагностики внутренних недостатков, отсутствии работы по устранению выявленных недостатков при максимально полной актуализации внимания на позитивном в человеке. Другими словами, гармонизация сознания достигается посредством апелляции к позитивным личностным свойствам, их культивации, развитие положительных программ осуществляется путем сосредоточенного внимания на них.
Сущность практики гармонизации сознания на основании осознания целей личностного развития
При реализации подобного подхода культивируемые позитивные качества личности становятся основой для формирования позитивных поведенческих паттернов, стереотипов, которые будут доминировать в процессе установления взаимодействия с окружающим миром на подсознательном уровне.
Сформированные качества-атрибуты по мере их укоренения приведут к гармонизации индивидуального сознания, а затем – и к гармонизации взаимоотношений с окружающей социально-природной средой, к гармонизации коллективного сознания. Другими словами, практика направлена на гармонизацию коллективной энергосистемы посредством решения личностных проблем.
Гармонизация внутреннего мира позволяет раскрыть внешние и внутренние горизонты личности, дисциплинировать ее, подчинить стихийные, эгоистические желания позитивным поведенческим конструкциям.
Таким образом, в современной психологии существуют многочисленные практики гармонизации сознания, основанные на учете всей совокупности взаимоотношений личности с окружающим миром.
