Пассивная агрессия (пассивно-агрессивное поведение) — это устойчивая модель поведения, при которой негатив и гнев подавляются и выражаются в скрытой форме.
История понятия пассивная агрессия
Пассивная агрессия как форма девиантного поведения характерна для молодежи. Она не способна причинять физической боли, оставлять видимых повреждений, но может наносить непоправимый моральный и психологический вред. Пассивную агрессию можно встретить не только у молодежи. Она встречается и в отношениях взрослых людей (например, когда супруги говорят — «мог бы сам догадаться»), на рабочем месте («спасибо, что сказали, а то я бы и не догадалась»), на улице («вы такая худая, наверное, заболели»).
Термин «пассивная агрессия» ввел американский психиатр Уильям Меннингер, который отметил, что часть военных не выполняет приказы, но делает это скрытым образом (например, путем затягивания сроков, несоблюдения технологии и т. д.). Они не решались открыто отказаться от выполнения заданий, поэтому ученый назвал этот феномен пассивной агрессией.
До 1994 года модель такого поведения не была внесена в «Диагностический и статистический справочник психических расстройств». Она называлась пассивно-агрессивное расстройство личности. Тем не менее, в наше время понятие продолжает использоваться как специалистами, так и людьми в быту. Конечно, это уже нельзя назвать самостоятельным клиническим диагнозом, чаще всего такая форма поведения рассматривается как тип личности, представляющий собой последствие издержек социализации и воспитания в семье.
Причиной пассивной агрессии может быть наказание за любые выражения эмоций и чувств, высказывание своего мнения в детстве. Ребенок мог видеть скандалы, конфликты и драки родителей, которые также проявляли авторитарное воспитание и были властными (подавляющими).
Особенности пассивной агрессии и ее проявление у молодежи
Пассивная агрессия представляет собой устойчивый паттерн поведения, когда негатив и гнев выражены в скрытой форме. Молодые люди с данной моделью поведения не способны открыто сказать, что их не устраивает, не могут выразить свое несогласие и недовольство. Они вынуждены подавлять собственные эмоции, при этом гнев, обида, злость и прочие реакции проявляются с помощью колких выражений, молчания, избегания общения.
На начальном этапе отношений такой молодой человек может показаться идеальным партнером. Он не выходит из себя, не кричит и не спорит. Начавшиеся отношения могут выглядеть идеальными, но так не бывает. Во взаимоотношениях в любом случае будут присутствовать разногласия и противоречия, при этом часть людей решает их спокойно вместе, часть использует для этого активную агрессию, а кто-то предпочитает пассивно копить негатив.
Приведем пример пассивной агрессии: человек видит, что его визави чем-то расстроен (недоволен). На вопрос, что случилось, он отвечает отговоркой: «ничего» или «все нормально». Тем не менее, его голос, интонация и выражение лица показывают обратное.
Признаки пассивной агрессии у молодежи включают:
- Отсутствие умения сказать «нет»;
- Саботирование процесса со стороны агрессора (никогда не попросит о помощи, не признается в своей некомпетентности или нежелании что-либо делать);
- Нежелание выяснять отношения напрямую, но демонстрация жестокости и бесчеловечности поступков партнера;
- Манипуляция чувством вины и жалостью.
В моменты разногласий и кризиса партнер может замкнуться в себе, начать молчать. Пассивный агрессор никогда не перейдет на крик, не взорвется, но игнорировать обидчика он может неделями, при этом никому неизвестно, какие мысли посещают его в этот момент. У большей части пассивных агрессоров психологи определяют еще и аутоагрессию или рискованное поведение.
Агрессор не просит о помощи, но он сделает все, что от него зависит, чтобы ее предложили. Самым простым методом является напоминание о каком-то диагнозе или аналогичной истории из прошлого, которая завершилась негативно.
Молодой человек с пассивно-агрессивным поведением всегда желает казаться добрым, милым и приятным. Все эти качества соединяются с подавляемым гневом и заставляют делать гадости за спиной человека. Если агрессор завидует или страдает от «несправедливости», он даже способен оформить на «обидчика» анонимный донос, распустить ложный слух или испортить репутацию другими методами.
Пассивный агрессор чаще всего перекладывает ответственность на других людей (судьбу, вселенную). Пассивная агрессия представляет собой детское, инфантильное поведение. Эта модель характерна для людей, которые боятся нести ответственность за свою жизнь. Вместо этого они будут винить других.
Пассивно-агрессивный молодой человек предпочтет жалобу, критику, язвительные высказывания, иронию, сарказм. Он груб и циничен в выражениях, называя это реальностью и суровой правдой, констатацией фактов.
Борьба с пассивной агрессией у молодых людей
С пассивной агрессией как формой девиантного поведения у молодежи можно бороться. Такую борьбу необходимо рассматривать с двух позиций - агрессора и жертвы.
Если стоит задача перестать проявлять агрессию, то нужно проявить следующие действия:
- Изменение устойчивого паттерна поведения;
- Определение и устранение причины (доминанты);
- Поиск проблемных ситуаций в детстве и работа с этим источником.
Если родители неправильно воспитывали ребенка и у него в молодом возрасте проявились признаки пассивной агрессии, то он формирует убеждение, что гнев – это разрушающее, ужасное чувство. Молодой человек в большинстве ситуаций не способен его контролировать, проявляется чувство вины, страха и стыда. По этой причине ребенок принимает решение избавиться от данного чувства. Если не обратиться к помощи психолога, то произойдет подавление, а не избавление.
Специалист может объяснить человеку, что гнев – это естественная реакция. Ребенок имеет на нее право, так же как на радость или грусть. От гнева невозможно просто так избавиться, он не подавляется и не заглушается. Им можно научиться управлять с помощью возможности рационального выхода эмоциям.
