Сущность понятия «экстремальная ситуация»
Экстремальная ситуация – это ситуация, возникшая внезапно и угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности, благополучию человека или общности людей.
Экстремальные ситуации выходят за пределы нормального человеческого опыта. Экстремальной ситуацию делает и отношение человека к происходящему. От повседневной экстремальная ситуация отличается своей неожиданностью и стрессогенностью. В этот момент растет психическое и эмоциональное напряжение и, чтобы подключились мыслительные процессы, требуется какое-то время.
Экстремальная ситуация связана с резкими переменами в окружающей обстановке и, столкнувшись с ними, человек переживает экстремальный шок, стресс, беззащитность перед наступающей угрозой. Если рассматривать это понятие в широком смысле, то оно толкуется как исключительное и редкое событие, имеющее несистемный характер со значимыми для человека психологическими и социальными последствиями.
Любая экстремальная ситуация, как показывают исследования, делит жизнь человека на «до» и «после» и неизбежно приводит к трансформации в образе жизни человека, в его внутреннем мире.
Чрезвычайные ситуации классифицируются по разным критериям:
По степени конфликтности:
- военные действия,
- национальные и религиозные конфликты,
- экономические кризисы,
- бесконфликтные техногенные и природные явления;
По скорости распространения:
- быстро распространяющиеся,
- умеренно распространяющиеся;
- медленно распространяющиеся.
По масштабам распространения:
- локальные,
- местные,
- региональные,
- федеральные,
- трансграничные;
По источнику происхождения:
- техногенные,
- природные,
- социогенные.
Ещё один вид экстремальных ситуаций выделяет экстремально-юридическая психология – это ситуации, связанные с опасными видами хобби, например, альпинизм, скоростная езда, подводное плавание и др.
Во всех классификациях акцент делается на степень ущерба и уровень опасности для человека. От того, каковы масштабы, источники возникновения чрезвычайной ситуации и нанесенный ею ущерб, зависят способы помощи пострадавшим людям.
Понимание основных причин и глубины экстремальной ситуации дают ещё одно основание классификации – зависимость от человеческого фактора. Агрессивность человека и его склонность к риску порождает террор и войны, а безответственность и легкомысленность приводят к таким экстремальным ситуациям, как аварии, бытовые бедствия, несчастные случаи, которые в любой момент могут перерасти в катастрофы и чрезвычайные ситуации.
Профессиональная мотивация и жизнеспособность экстремальных психологов
Специалисты экстремального профиля вынуждены принимать решения оперативно, работать в нестандартных условиях с дефицитом информации и ненормированным рабочим днем. Это говорит о том, что они нуждаются в помощи экстремального психолога.
Жизнеспособность и мотивация профессиональной деятельности имеют между собой тесную связь. С ростом коммуникативных мотивов и мотивов престижа повышается жизнеспособность и чем лучше экстремальный психолог управляет ресурсом жизнеспособности, тем выше профессиональная мотивация.
Компонентом жизнеспособности является духовность, которая обеспечивает высокий уровень творческой мотивации, профессиональной мотивации, мотивации оказания помощи. Однако характерная для экстремального психолога высокая мотивация может оказать влияние на его способности управлять ресурсами жизнеспособности.
Как правило, в зоне чрезвычайной ситуации работают психологи МЧС России. Работа психологов отличается от работы спасательных служб, их основная задача заключается в оказании психологической помощи пострадавшим и их сопровождение в зоне ЧС. Психологи поддерживают психическое и психофизиологическое состояние пострадавших в оптимальном состоянии для того, чтобы снизить возникновение неблагоприятных реакций. Кроме этого, в работу экстремального психолога входит психологический отбор сотрудников МЧС для успешного выполнения ими спасательных работ. Система этого отбора в России разработана на высоком уровне, хотя исследований на отбор психологов МЧС ещё недостаточно.
Профессиональная пригодность психолога, работающего в подразделениях МЧС, определяется такими психологическими факторами, как устойчивость к эмоциональным нагрузкам, самоконтроль, конструктивное поведение при возникновении конфликтной ситуации, дисциплинированность, отзывчивость и сензитивность по отношению к человеку.
Показатели тревожности, агрессивности и импульсивности у психолога, работающего в зоне чрезвычайной ситуации, должны быть минимальные или сведены на нет – это критерии психологической непригодности психолога.
Мотивация профессиональной деятельности психолога, работающего в экстремальных условиях, представляет собой целостное образование.Наряду с типичными мотивами овладения профессией, коммуникацией и самореализацией есть мотивация оказания помощи, которая является важным и неотъемлемым компонентом деятельности опасной профессии.
Чтобы эффективно выполнять профессиональные обязанности психолог, а особенно тот, что работает в зоне ЧС, должен обладать целым рядом качеств – высоким уровнем нравственности и ответственности, воспитанности, сдержанности, широким кругозором, стремлением к саморазвитию и самосовершенствованию.
Неуравновешенность, нерешительность, замкнутость, неспособность адаптироваться к меняющимся условиям и понять другого человека, низкий уровень психологической культуры, безусловно, будут мешать эффективно исполнять профессиональные обязанности.
Психологическая помощь в экстремальных ситуациях
При остром стрессовом расстройстве человеку оказывается экстренная психологическая помощь. Такое стрессовое состояние представляет собой переживание эмоциональной и умственной дезорганизации.
В экстремальной ситуации использовать стандартные диагностические процедуры невозможно, по причине нехватки времени, поэтому психодиагностика будет иметь свои отличительные особенности. Методы психологического воздействия будут зависеть от его целей – в одних случаях, надо поддержать и оказать помощь, в другом случае – пресечь, например, слухи и панику, а в третьем – провести переговоры.
Для человека, перенесшего психологическую травму, главными принципами оказания помощи является безотлагательность, приближенность к месту событий, ожидание нормализации состояния, простота психологического воздействия.
Рисунок 1. Принципы оказания психологической помощи. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ
К базовым функциям службы экстренной психологической помощи относятся:
- практическая – доврачебная медицинская помощь;
- координационная – обеспечение связей со специализированными психологическими службами.
Экстремальные условия и обычная терапевтическая ситуация отличаются друг от друга, а это значит, что работа психолога в экстремальной ситуации будет связана с группой, которую создает жизнь, а её пациенты находятся в остром аффективном состоянии. В таких группах можно встретить большое количество людей, которые при нормальных условиях не оказались бы пациентами психолога.
Психопатология у жертв экстремальной ситуации различна. Жертвы насилия, например, помимо травматического стресса, могут страдать неврозами, психозами, расстройствами характера и др. Для всех пациентов чрезвычайной ситуации существует чувство потери, поскольку часто жертвы теряют близких людей, а это усугубляет картину травматического стресса.
Всё это говорит о том, что психопатологический механизм травматического стресса и патологический механизм невроза имеют принципиальные отличия. Таким образом, необходим механизм работы с жертвами, имеющими чисто травматический стресс и с теми, у кого травматический стресс переплетается с патогенными факторами внутреннего или внешнего происхождения.
Экстренная психологическая помощь также включает профилактику острых панических реакций, психотерапию пограничных нервно-психических нарушений, психогенных нервно-психических нарушений, повышение адаптационных возможностей индивида.
