Компенсаторная функция организма
Компенсаторная функция (компенсация) – это общая совокупность реакций организма на какое-либо повреждение, возмещение которого происходит за счет деятельности неповрежденных систем или отдельных органов.
Потребность человека в каких-либо необходимых ему переживаниях вызывает появление компенсаторной функции. Для лучшего понимания этой функции её рассматривают с точки зрения теории вчувствования. Данная теория оказала большое влияние на развитие эстетики и психологии художественного творчества. В основе теории лежало понятие эмпатии (сопереживание), т.е. способность человека сопереживать другому в его радостях и печальных событиях. Социальный психолог Т. Шибутани определяет эмпатию как способность человека проникать в психику и принимать в расчет чувства другого человека.
Эмпатия – это вчувствование человека в эмоциональный мир другого, а идентификация – это процесс отождествления человеком самого себя с предметным миром.
Эти два механизма помогают человеку настраиваться на волну другого и получать необходимую эмоциональную подпитку. Таким образом, люди между собой связаны благодаря эмпатии и небезразличны друг другу.
Психологический механизм эмпатии английский философ Э. Берг понимал следующим образом – к делам других человек всегда относится с участием, всегда бывает тронут, когда тронуты другие и не остается безразличным зрителем.
Эмпатия должна рассматриваться как замена, вследствие которой человек оказывается на месте другого – эта страсть может быть обращена к страданию, тогда это будет источник возвышенного или станет понятием наслаждения.
Психика человека является сложнейшей функциональной системой. Её пластичность лежит в основе компенсаторных механизмов – сущность этих механизмов сводится к замене выпавшего звена, в результате чего целостность функциональной системы восстанавливается.
Компенсационные процессы у человека заключаются в основном в формировании способов действий усвоения социального опыта, при этом ведущую роль играет сознание. Компенсация у человека, таким образом, связана с развитием всех сторон его личности. Процессы компенсации осуществляются на разных уровнях своей организации.
В.М. Сорокин выделяет четыре таких уровня:
- биологический,
- психологический,
- социально-психологический,
- социальный.
Компенсация в психологии
Компенсация – это защитный механизм психики, который заключается в бессознательной попытке преодоления как реальных, так и воображаемых недостатков.
Из внешнего мира на психику человека идет большое давление, выдержать которое очень трудно, поэтому вырабатываются механизмы, направленные на самозащиту. Каждый человек что-то сам о себе представляет, его мнимые и реальные недостатки являются причиной того, что человек начинает компенсировать. Это значит, что, воспринимаемые человеком собственные недостатки, необходимо устранить или превратить в достоинства, причем, различными способами.Например, люди невысокого роста довольно часто выбирают вещи большого размера, компенсируя, таким образом, свой недостаток. Примером также могут быть одинокие люди, которые компенсируют свое одиночество домашними животными.
Компенсация является защитным механизмом, вступающим в действие, когда психика требует устранить возникшие проблемы, вызывающие негативную эмоциональную реакцию.
Компенсация зависит от характера и возможностей человека, от его условий жизни.
Таким образом, компенсация в психологии является способом дополнения чего-то недостающего или замены плохого хорошим.
Происходит компенсация во всех сферах жизни, а не только в той, где возникла проблема. Например, мужчина, недовольный своим социальным положением, будет самоутверждаться в своей семье – командовать всеми её членами, показывать, что он главный, а то и физическую силу использовать.
На первый взгляд компенсация вполне приемлемая, но, её главная причина состоит в том, что часто человек не искореняет свой недостаток, а ещё больше усиливает. Обычно свою внутреннюю проблему при компенсации он не решает, а делает попытки забыть о ней, чем-то прикрыть, и психологи выделяют здесь многообразные способы замены. Например, очень легко запутаться в таком чувстве как любовь. Есть много способов замены настоящей любви и, людям порой кажется, что они любят друг друга или их любят, но это совсем не так:
- Во-первых, любить можно не самого человека, а какие-то качества и возможности – мужчины любят красивых женщин, а те, в свою очередь любят деньги. Найдя желаемое, они говорят, что любят;
- Во-вторых, можно просто быть благодарным партнеру за проявляемые теплые чувства, а на самом деле не любить;
- В-третьих, страсть или влюбленность часто принимают за любовь, а любовь и влюбленность – это разные понятия;
- В-четвертых, любить можно не самого человека, а тот статус, который он дает, например, женщина замужем, мужчина – женатый - это их социальные статусы.
Компенсация по-другому является просто притворством – человек надевает на себя маску, а эта маска необходима, когда он испытывает страх и неуверенность. Причин для использования маски множество – люди, когда грустят – смеются, или активно общаются, когда хотят побыть в одиночестве и др. Постоянно притворяться довольно тяжело – можно сказать, что это своеобразный стресс для организма.
Спокойно идет по жизни тот человек, который знает, как справляться со своим страхом и знает свои страхи.
В принципе, компенсация – это эффективная психологическая защита, которая характерна для социально зрелой личности.
Термин компенсация ввел З. Фрейд, а в индивидуальной психологии А. Адлера этот термин стал центральным понятием.
Компенсация может быть социально приемлемой и неприемлемой, например, злоупотребление властными полномочиями.
С помощью компенсации уменьшается интенсивность таких чувств, как печаль, горе, утрата, неполноценность и др. Достигается это с помощью переключения внимания человека на нейтральные или позитивные качества и навыки.
В результате переключения внимания с травмирующих событий, возникают положительные эмоции и реакции, снижающие интенсивность отрицательных чувств.
Чаще всего компенсация проявляется в профессиональной сфере.
Психологическая защита в виде компенсации может и не сформироваться, человек не может переключиться на другое состояние или другой вид активности – в этом случае ему сложно справляться с возникающими разочарованиями.
Могут быть патологические варианты компенсаторного поведения, например, алкоголизм, наркомания, фанатичная вера во что-либо.
Потребностью почти всех людей является достижение какого-либо статуса, поэтому компенсаторное поведение универсально.
Компенсация является поздним и когнитивно-сложным защитным механизмом.
Гиперкомпенсация
Гиперкомпенсация – это защитная компенсация реальной или мнимой неполноценности, при которой человек, пытаясь её преодолеть, прикладывает значительные усилия.
Рисунок 1.
Если данный вид компенсации реализован, то человек достигает результата, дающего ему возможность доминировать в отношении других людей. Гиперкомпенсация может повредить человеку.
Гиперкомпенсация тоже бессознательный механизм защиты, поэтому не идеальна и проблема просто маскируется, а не решается. В любой момент состояние личности может усугубиться в результате её сбоя.
К признакам гиперкомпенсации относится громкая речь, вызывающее поведение, вычурный внешний вид, распущенность.
Человек начинает умничать, сомневаясь в собственной эрудиции, обязательно вставляет свои «пять копеек».
Гиперкомпенсация приводит к унижению других людей, для того, чтобы они почувствовали себя никчемными. Превосходство над другими дают возможность человеку с гиперкомпенсацией чувствовать себя значимым.
Этот вид компенсации не позволяет строить полноценные отношения, расти и развиваться. Человек занимается самоутверждением за счет кого-то, а это грозит одиночеством, изолированностью от общества, неврозами, депрессией, психическими расстройствами.
Огромные личностные затраты при гиперкомпенсации приводят со временем к моральному и физическому истощению. Чтобы не оказаться в условиях изолированности важно преодолеть этот комплекс неполноценности адекватной личностной самореализацией.
