Диагностические показатели одиночества

Понятие и причины одиночества

Одиночество – это бич современного общества, когда люди постоянно испытывают нехватку общения, не обязательно даже с близкими родственниками, даже с друзьями, коллегами и т. д.

Ранее одиночество было проблемой преимущественно пожилых людей, когда дети в семье вырастали, образовывали свои семьи и «забывали» о родительском доме.

Причин одиночества в современном мире множество, основные из них:

• Психологические трудности, когда человек находится один на один с собой. Часто одиночество преследует тех, кто не находит гармонии с самим собой. Обычно, когда такие люди остаются одни они могут чувствовать страх, тревогу, грусть, тоску и др. Все эти эмоции психологического характера. Однако, не стоит обращаться к специалистам за помощью, так как подобный синдром испытывают более 80% всех людей;
• Чувствительность к критике. Часто люди одиноки по причине того, что заостряют внимание на себе или отдельных параметрах, которые к ним относятся. Например, человеку сказали о том, что в беседе он неинтересен, это наложило психологический отпечаток на самомнение данного человека. В дальнейшем он будет меньше вступать в разговор, чувствовать в беседе себя отстраненно, что в итоге приведет к меньшему общению и одиночеству;
• Неверный выбор партнеров по интересам. Психологи часто отмечают, что люди стремятся выбрать себе не тех партнеров, опираясь на разные признаки и подходы. Ввиду этого получается, что люди не сходятся во мнениях, мировоззрение, что приводит к разладам и как итог общения – разрыв. После подобного общения, когда это повторяется многократно, человек меньше ищет общения, тем самым все более становится одиноким;
• Недоверие ко всем людям. Если человек, особенно в детстве часто ошибался в людях или его предали, то этот опыт переходит и во взрослую жизнь. Даже если потом этому человеку встречаются люди, которым можно доверять и которыми хорошо общаться, человек все равно будет искать причины для недоверия, в итоге один из них перестанет искать общения, что приведет к одиночеству второго;
• Страх перед признанием. Рано или поздно, в общении наступает такой момент, когда люди переходят на другую стадию и начинают больше доверять друг другу, что предполагает рассказ о своих переживаниях, личной жизни, моральных принципах и т.п. Часто люди не готовы довериться другому человеку, а общение, дружба, отношения не могут быть основаны на недоверии, что в итоге приводит к разрушению такого общению и к одиночеству;
• Отсутствие коммуникативных навыков общения. Часто человек не может построить грамотно общение с другими людьми, это может происходить по причине того, что не хватает опыта или знания. Например, собеседник некорректно себя ведет при разговоре (мат, жаргон) или высказывается негативно о другом собеседнике и его друзьях, знакомых, крайне неуклюж, груб и т.д. Люди иногда могут не понимать, как следует себя вести в беседе с разными людьми, ввиду этого человек, у которого отсутствуют коммуникативные навыки часто остается в одиночестве;
• Высокие требования к другим людям. Если человек испытывает чувство превосходства над другими людьми, то и в общении найти партнера будет очень сложно. Часто такие люди в беседе ведут себя напыщенно, важно, высокомерно, что приводит к тому, что собеседник более не имеет желание общаться с этим человеком. В конце концов, такой человек становится одиноким в общении;
• Невозможность найти общение по интересам. Люди часто выбирают собеседников не просто так, а по схожим интересам. Если интересы нестандартные или специфические, то человеку сложно найти людей, которые могли быть ему интересны в общении. Постоянные поиски и разочарования приводят к тому, что часто человек становится одиноким в своих взглядах и мыслях;
• Поиск выгоды от общения. Общение должно быть взаимно приятным, интересным и приносит удовлетворение всем его участникам. Однако современные люди часто используют общение как инструмент, с помощью которого можно узнать, или раздобыть какую – либо информацию. Если такой человек везде ищет выгоду общения, скорее всего, он быстро перестанет быть интересным для окружающих и станет одиноким.

Следовательно, причин одиночества множество, важно понять какая из них активно влияет на поведение человека.

Диагностические показатели одиночества

Диагностировать одиночество нетрудно, главное заметить основные его показатели, которые характеризуют человека в процессе взаимодействия с другими людьми:

1. Позитивный вид и частое молчание. Когда человек мало общается, по какой-либо причине, со временем общение становится для него некой находкой, которую он воспринимает как радость, что-то положительное. Обычно люди, которые часто находятся в одиночестве при встрече собеседника рады его видеть, начинают улыбаться и проявлять положительные эмоции, но при этом много не говорят, так как считают, что могут спугнуть, или сказать что-то не то, лишнее;
2. Замкнутость. Обычно такой показатель проявляется в том случае, когда у человека начинают спрашивать обычные вопросы: «как дела?», «как самочувствие?», «как настроение?» и т.д. Человек, который мало общается, часто говорит односложно: хорошо, нормально и т.п., он не станет с ходу жаловаться или повествовать о своих делах. Одинокому человеку важнее, что говорит собеседник, только когда он «насытиться» общением, только после этого он может рассказать о своих чувствах или переживаниях;
3. Проблемы в формулировании фраз и предложений. Человек, который мало общается, начинает забывать слова или ему становится трудно строить предложения, так как он не практикует в этом направлении. Даная проблема заметна сразу, при разговоре.