Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

Понятие и цели здоровьесеберегающих технологий в образовательном процессе

Сохранение и укрепление здоровья каждого ребенка – это одна из основных задач, стоящих перед образовательными учреждениями. Именно от здоровья зависит умственное и физическое развитие детей, прочность усвоения ими знаний, бодрость духа, вера в собственные силы.

В рамках образовательного процесса, вопрос о сохранении здоровья учащихся возложен на педагогов (воспитателей, учителей, педагогов по физической и музыкальной культуре и т.д.).

Одним из наиболее эффективных методов решения проблемы сохранения и укрепления здоровья учащихся в образовательном процессе, являются здоровьесберегающие технологии.

Основной целью здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе является создание необходимых условий по сохранению здоровья ребенка и формированию у него знаний, умений и навыков ЗОЖ.

Применение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе наиболее актуально в ряде следующих случаев:

1. Наличие у детей гиподинамии, проявляющейся в нарушениях кровообращения, опорно-двигательного аппарата, дыхания, пищеварении и т.д.
2. Наличия стрессовых ситуаций, которые обусловлены негативной психологической обстановкой в семье, неблагоприятной обстановкой в детском коллективе и т.д.
3. Проявление у детей тревожности, вызванной недостатком эмоциональной поддержки со стороны взрослых и т.п.

Виды и направления здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе, подразделяются на виды, в зависимости от целей и задач, а также основных используемых средств.

Все здоровьесберегающие технологии образовательного процесса принято делить на три основных направления:

1. Сохранение и стимулирование здоровья учащихся:

   • разнообразные спортивные и подвижные игры (организуются учителем физического воспитания в рамках учебных занятий по физической культуре, в соответствии с учебной программой);
   • процесс релаксации учащихся (организуется психологом образовательного учреждения, в специально оборудованном помещении, под расслабляющую и успокаивающую музыку);
   • пальчиковая гимнастика (проводится педагогом, решает множество проблем, таких как развитие мелкой моторики, речи, повышение работы головного мозга и т.д., может проводиться как самостоятельно, так и в виде физкультминутки);
   • гимнастика для глаз (организуется педагогом, для того, чтобы предупредить переутомления глаз, а также с целью укрепления глазных мышц);
   • дыхательная гимнастика (организуется в различных формах, в процесс учебных занятий в идее физкультминутки, во время гимнастики и т.д.);
   • бодрящая гимнастика (организуется во время физкультминутки, чтобы избежать переутомления у учащихся);
   • динамически паузы (направлены на создание благоприятной атмосферы во время обучения, могут проводиться в виде физкультминуток и включать в себя комплекс различных упражнений).

2. Технологии, направленные на формирование у детей ЗОЖ, включают в себя:

   • физкультурные занятия;
   • утренние и бодрящие гимнастики;
   • самомассаж и массаж (различные виды массажа);
   • различные занятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья (например, закаливание);
   • активный отдых (экскурсии, походы);
   • спортивные праздники и развлечения («День здоровья», разнообразные спортивные соревнования);
   • спортивные игры проблемного характера.

3. Технологии коррекционного характера, которые включают в себя:

   • музыкальные технологии;
   • артикуляционные гимнастики;
   • библиотерапия;
   • сказкотерапия;
   • психогимнастика;
   • фонематическая ритмика.

Формы и методы организации здоровьесберегающих технологий

В рамках здоровьесберегающих технологий наиболее эффективными формами организации занятий, являются занятия с двигательной деятельностью с использованием:

• разнообразных профилактических методик;
• функциональной музыки;
• чередование занятий с низкой и высокой двигательной активностью;
• различные оздоровительные мероприятия;
• создание эффективной здоровьесберегающей среды.

Ведущими методами здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе являются:

• фронтальные
• групповые
• практические методы
• познавательные игры
• разнообразные игровые методы
• соревновательные методы
• методы индивидуальных занятий

Эффективность организуемых здоровьесберегающих технологий образовательного процесса во многом зависят и от соблюдения ряда правил:

1. Обязательное соблюдение режима дня
2. Правильное питание
3. Жизнь – это в первую очередь движение
4. Закаливание
5. Положительные эмоции
6. Развитие собственного интеллекта
7. Адекватно реагировать на любые проявления собственного организма
8. Не допускать уныния