Система физического воспитания в школе

Система физического воспитания опирается на заслуги множества наук. Ее теоретико-методической основой служат положения таких наук, как анатомия, физиология, биохимия, философия, социология, психология, педагогика. С помощью них дисциплина «Теория и методика физического воспитания» разрабатывает и доказывает общие закономерности физического воспитания. Однако она действует при соблюдении некоторых принцов: гармоничного и всестороннего развития личности, принципа взаимосвязи физического воспитания с трудовой практикой, принципа оздоровительной тенденции физического воспитания. В целом система школьного физического воспитания имеет такие же основополагающие аспекты, а человек, относящийся к этой системе, несомненно, обязан управлять ими в своей профессиональной деятельности.

Основы сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности и динамичности оформляют методическую базу теории и методики физического воспитания в школе, а потому имеют прямое отношение к методике проведения школьных уроков физической культуры, где процессы направленного физического развития личности занимают главное место.

Методика школьного физического воспитания, как и каждая иная методика, имеет внутри себя комплекс методов и средств, применяемых в особой связи и последовательности. Если методы физического воспитания - это пути решения поставленной задачи, то средства физического воспитания -это инструменты, при использовании которых выполняется эта задача и достигается нужный результат. Так, учитель может применять рассказ и объяснение, организовывать игры и соревнования, демонстрировать информацию путем личного примера, наглядных материалов или технических средств, давать команды и совместно с учащимися анализировать сделанное.

Физические упражнения, несомненно, считаются главный группой средств физического воспитания в школе, потому что они представляют собой двигательные действия, специально направленные на физическое развитие. Они применяются дозируемо, имеют все шансы оказывать как локальное, так и общее действие, а их выполнение практически постоянно находится под контролем учителя.

Внедрение тех либо иных методов физического воспитания на занятиях в школе будет определяться поставленной задачей, возрастом детей, их подготовленностью и индивидуальными особенностями, характером изучаемого материала, а также условиями учебной работы.

В школе учащиеся, как правило, получают базисную физическую подготовку, включающую в себя жизненно важные двигательные умения, поэтому можно с уверенностью говорить о важности применении всех видов средств в методике школьного физического воспитания.

Формы организации физического воспитания

В качестве ключевых форм организации физического воспитания в школе принято выделять урочную и внеурочную формы.

Организация урока физической культуры имеет свою специфику, сводимую к проведению занятий по расписанию, под руководством учителя в строго конкретные временные рамки. Таким образом, хороший урок - это строго определенное, но в то же время многоаспектное занятие, и поэтому оно считается главной формой школьного физического воспитания.

Сущность внешней структуры урока оформляют последовательность и объем физических упражнений, связь действий учителя и учащихся. Внутреннюю структуру урока определяют связи происходящих внутри организма физиологических, биохимических, эмоциональных перемен. Общепризнанным правилом структуры урока считается его трехчастное деление (подготовительная, главная, заключительная).

Существует большое количество разновидностей сочетания компонентов урока, следовательно и большое количество типов и видов урока. Так, это может быть урок с одним видом деятельности (легкая атлетика, гимнастика, волейбол и т.д.) или комбинированный урок; урок усвоения нового материала, повторения и закрепления изученного или урок контроля и другие.

К внеурочным формам принято относить занятия, которые ведутся в более свободном режиме и имеют более узкий набор решаемых задач. В школе это могут быть спортивные секции, все физкультурно-оздоровительные моменты в течение школьного дня, подвижные игры на переменах и физкультурные занятия в группе продленного дня. Данные формы занятий имеют особое значение, так как преумножают размер двигательной активности школьника, обеспечивают адаптацию к физическим нагрузкам и позволяют закреплять умения, освоенные на уроках физической культуры.

Гигиенические аспекты физического воспитания

К числу гигиенических требований в физическом воспитании относятся требования. Предъявляемые к местам занятий, к спортивной одежде, к спортивной обуви, к индивидуальной гигиене, к нормированию нагрузок.

Так, требования к местам проведения занятий следующие: температура в зале 15-17 градусов; батареи должны быть закрыты; влажная уборка должна проводиться 2-3 раза в день; состояние спортивных снарядов и оборудования обязано отвечать правилам техники безопасности; освещенность зала должна соответствовать санитарно-гигиеническим нормам.

Требования по нормированию физических нагрузок на уроках физической культуры:

1. организовывать занятия надо с учетом состояния самочувствия учащихся;
2. выбирать процедуры необходимо с учетом возрастно-половых отличительных черт детей;
3. дозировать нагрузку нужно в соответствии с подготовленностью учащихся;
4. осуществлять систематический медицинский и педагогический контроль за состоянием организма школьников, их физическим развитием и физической подготовленностью.

Гигиенические условия определяются санитарными правилами по приспособлению и содержанию общеобразовательных школ. Регулярно проводятся конкурсы и смотры по постройке, реконструкции и благоустройству школьных спортивных баз, организации горячего питания, санитарного состояния школ, гигиенического воспитания детей и медицинского обслуживания. В профилактике детских заболеваний важны лечебные рекомендации, взаимосвязанная деятельность педагогов и школьного медицинских работников.