Общая психологическая подготовка
вид психологической подготовки, направленный на адаптацию спортсменов к тренировочной деятельности (соблюдение режима) и соревновательной ситуации, а также совершенствование психических качеств, навыков и умений.
Период снижения интенсивности тренировочных занятий
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
отрезок времени, в течение которого интенсивность тренировочных занятий снижается для того, чтобы дать время поврежденным тканям восстановиться, а также восполнить энергетические запасы организма.
Научные статьи на тему «Период снижения интенсивности тренировочных занятий»
МОДЕЛИРОВАНИЕ НАГРУЗОК ПРИ ВОССТАНОВЛЕНИИ И ПОДДЕРЖАНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗА В ПЕРИОД ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЯ
Цель исследования - теоретико-экспериментальное обоснование моделей тренировочных нагрузок для восстановления и поддержания профессиональной работоспособности студентов вуза в период карантинных ограничений и онлайн-обучения. Методика и организация исследования. Работа проводилась в Санкт-Петербургском государственном архитектурно-строительном университете в 2019-2021 годах в рамках темы НИР. В ходе исследования определялась зависимость параметров тренировочной нагрузки от состояния работоспособности студента. В процессе педагогического эксперимента изучались косвенные показатели работоспособности, характеризующие информационный, функциональный и двигательный компоненты. Кроме того, регистрировались показатели тренировочной нагрузки. В эксперименте участвовали 10 одинаково физически подготовленных студентов Санкт-Петербургского государственного архитектурно-строительного университета. Цель эксперимента - определить минимальную и максимальную ЧСС при выполнении комплексов физических ...
Creative Commons
Научный журнал
Динамика функционального состояния начинающих лыжников-гонщиков в условиях краткосрочных сборов в среднегорье
Одной из важных составляющих, обеспечивающих эффективность учебного процесса, является функциональное состояние организма обучаемых. в среднегорье в период адаптации спортсменов к климату в сочетании с высокими физическими нагрузками на учебно-тренировочном сборе может развиваться патологическая реактивность (дезадаптация), оказывающая отрицательное влияние на функциональное состояние обучаемых. во избежание этого необходима рациональная организация режима дня и тренировочных нагрузок спортсменов. Оптимизацию учебно-тренировочного процесса необходимо осуществлять на основе психолого-педагогического и врачебного контроля за психологическим и функциональным состоянием начинающих лыжников. в статье приводятся данные психолого-педагогических наблюдений за функциональным состоянием начинающих лыжников-гонщиков в период проведения трехнедельного (3 микроцикла) учебно-тренировочного сбора в среднегорье (1600 метров над уровнем моря). В исследовании была поставлена задача выяснить влияние к...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Общий белок
определяет физико-химические свойства крови: плотность, вязкость, онкотическое давление. Белки плазмы являются основными транспортными белками
Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
- Занятие тренировочное
- Учебно-тренировочные занятия
- Снижение интенсивности тренировки
- Тренировочная игра
- Массаж тренировочный
- Тренировочная деятельность
- Тренировочная схватка
- Занятость
- Занятие
- Интенсивности
- Интенсивность
- Снижение рисков
- Снижение риска
- Снижение стоимости
- Снижение издержек
- Снижение антенны
- Внимания снижение (уровня внимания снижение)
- Тренировочная пробная площадь
- Протезирование лечебно-тренировочное
- Кумулятивный тренировочный эффект
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
