Лайнсмен
арбитр на линии.
Основная гимнастика
Предмет
Физическая культура
Разместил
🤓 detinenko-r
👍 Проверено Автор24
наиболее эффективное средство физического воспитания, применяемое в целях всестороннего гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций. Содержанием ее является ходьба, бег, строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения, упражнения в равновесии, метания, лазанье, простейшие упражнения на гимнастических снарядах.
Научные статьи на тему «Основная гимнастика»
Основные виды дыхательных гимнастик
Дыхательная гимнастика и ее цели
Определение 1
Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений...
Можно начинать свой день с дыхательной гимнастики, можно практиковать ее в течение всего дня....
Основные цели дыхательных гимнастик сводятся к следующим:
восстановление полноценного нормального дыхательного...
Наиболее популярные методы – метод Бутейко, гимнастика Стрельниковой, гимнастика Стрельниковой и М....
При проведении гимнастики используют разные виды дыхания.
Статья от экспертов
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И ЗНАЧИМОСТЬ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
Выделены основные функции и направления хореографии, позволяющие определить ее влияние на развитие двигательных способностей, психических процессов, и показатели специально-технической подготовки в художественной гимнастике на основе данных анкетирования тренеров и хореографов, работающих с гимнастками–«художницами».
Creative Commons
Научный журнал
Ритмическая гимнастика
Ритмическая гимнастика выполняется в комплексе и состоит из нескольких частей:
Вводной;
Основной;
Заключительной...
подготовительную часть и разминку, 21 минута – на выполнение всех основных упражнений, а 3 минуты –...
В основном это ходьба на месте, в том числе с высоким подниманием бедра, ходьба с движением рук, выпады...
Основная часть, которая продолжается около 20-30 минут, направлена на более глубокую проработку различных...
Также основная часть – это не только физические упражнения, но и воспитание физических и личностных качеств
Статья от экспертов
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ У БОЛЬНЫХ ВЕРТЕБРОГЕННЫМИ ДОРСОПАТИЯМИ (ЛЕКЦИЯ)
Дано определение вертеброгенных дорсопатий, исходя из представлений российских вертеброневрологов. Рассмотрены основные формы и методы двигательной реабилитации больных с вертеброгенными дорсопатиями: рефлексозапрещающие позы и положения; целенаправленная релаксация мышц и связок; использование отдалённых и близлежащих синергий; декомпрессионная кинезитерапия; последовательная тренировка силы и выносливости мышц. Приведены примеры.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
Силовой индекс
это отношение силы кисти более сильной (в кг) к массе тела.
- Гимнастика
- Гигиеническая гимнастика
- Атлетическая гимнастика
- Гантельная гимнастика
- Лечебная гимнастика
- Спортивная гимнастика
- Утренняя гимнастика
- Гимнастика артикуляционная
- Гимнастика гигиеническая
- Гимнастика дыхательная
- Гимнастика коррегирующая
- Гимнастика лечебная
- Естественно-прикладная гимнастика
- Профессионально-прикладная гимнастика
- Служебно-прикладная гимнастика
- Спортивно-прикладная гимнастика
- Гимнастика речи (активная)
- Гимнастика речи (пассивная)
- Гимнастика речи активная
- Гимнастика речи пассивная
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
