один из основных видов спорта, включает вольные упражнения, опорные прыжки и упражнения на снарядах (перекладина, параллельные брусья, кольца, конь – у мужчин; разновысокие брусья, бревно – у женщин).
Гимнастические упражнения и их виды
Гимнастика – это одна из самых древних спортивных дисциплин....
Наиболее распространенные направления в гимнастике:
Спортивная гимнастика;
Художественная гимнастика...
Спортивная гимнастика является одним из самых известных направлений, она входит в программу Олимпийских...
В спортивной гимнастике спортсмены задействуют в своих упражнениях брусья, бревно, коня и перекладины...
Чаще всего воркаутом занимаются на улицах, во дворах домов и на спортивных площадках.
В данной статье представлены средства скоростно-силовой подготовленности гимнасток 1819 лет, имеющие разряд КМС и спортивное звание МС РФ по спортивной гимнастике. Измерялись показатели скоростно-силовой подготовленности студенток-гимнасток по тестам: прыжок в высоту по Абалакову; прыжок в длину с места. Нагрузочное тестирование выполнялось на велоэргометрах с помощью Теста Вингейта для определения мощностных характеристик мышц ног и плечевого пояса в течение 5 сек., определялась пиковая, средняя мощность работы мышц ног и мышц верхнего плечевого пояса. Измерялись антропометрические показатели.
Спортивная гимнастика нередко становится частью образа жизни пожилых людей, которые стремятся продлить...
Виды гимнастики
Гимнастика является одним из самых древних и самых популярных спортивных направлений....
Спортивные виды гимнастики представлены следующими подвидами:
спортивная гимнастика;
художественная...
Спортивная гимнастика – одно из крупнейших направлений в гимнастике....
В спортивной гимнастике упражнения могут выполняться на бревне, на коне, на кольцах, на брусьях и на
В статье приводятся факторы, определяющие оптимальный возраст для начала занятий спортивной гимнастикой.
умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
форма отдыха после напряженной деятельности с явным преобладанием физического и интеллектуального бездействия.
