комплекс методов и обучающих программ, направленных на формирование адекватных внутренних средств деятельности человека по управлению собственным состоянием; М. п. с. ориентированы на обучение человека специальным приемам произвольного изменения собственного состояния, которые в дальнейшей жизни могут использоваться им самостоятельно
Научные статьи на тему «Методы психической саморегуляции»
Учебная деятельность студентов как источник стресса
Определение 1
Психическаясаморегуляция –... Психическаясаморегуляция студентов
Задачей современного образования является формирование у студента... Саморегуляция связана с регулирующим психическим отражением и относится к сознательному управлению собственным... Если исходить из этого, то саморегуляция не является непроизвольным психическим процессом.... Типичные способы саморегуляциипсихических состояний были выявлены в исследованиях О.А. Прохорова.
В статье дан системный анализ существующих подходов и методов саморегуляции состояний. Показаны классификация и особенности применения методов саморегуляции в профессиональной деятельности педагогов. Утверждается значимость вопроса изучения психической саморегуляции как средства гармонизации эмоциональных состояний и профессионализации деятельности педагогических работников.
Такое воздействие носит название психическойсаморегуляции.... Все методыпсихическойсаморегуляции основываются на процессе постепенного и естественного восстановления... Эти методы помогают упразднить препятствия на физическом и психическом уровне, которые мешают организму... Методысаморегуляции заболеваний
Методысаморегуляциипсихических и физических заболеваний обычно сводятся... именно к психическойсаморегуляции.
В статье рассматривается роль психологического сопровождения сотрудников уголовно-исполнительной системы на разных этапах прохождения службы. Важнейшим компонентом психологического сопровождения является обучение сотрудников УИС методам психической саморегуляции. На основе исследований, проводимых в Академии ФСИН России, определены основные принципы применения техник психической саморегуляции в психологической подготовке сотрудников уголовно-исполнительной системы.
метафорическое социально-психологическое выражение, относящееся к тем людям, которые, включаясь в деятельность различных социальных групп, стараются получить от этого максимум выгоды для себя, но сами мало что дают для этих групп