Кислородная емкость крови
общее количество связанного кровью кислорода.
большой упругий мяч, используется при занятиях аэробикой, позволяет снизить нагрузку на ноги.
приемов обучения, например, с применением мультимедийной техники, использованием логоритмики, проведением фитбол-гимнастики...
путешествие в волшебный мир Эмоций»;
хореографические занятия – «Путешествие по танцевальным станциям»;
фитбол-гимнастика
В статье рассматривается значимость фитбол-гимнастики в оздоровительной аэробике. Анализируется эффективность фитбола как средства развития силы, гибкости, выносливости и координации движений. Представлен комплекс упражнений с фитболом. Даны рекомендации по подбору инвентаря, одежды, обуви, места занятий.
общее количество связанного кровью кислорода.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.