Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Фитбол
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
большой упругий мяч, используется при занятиях аэробикой, позволяет снизить нагрузку на ноги.
Научные статьи на тему «Фитбол»
Открытое занятие в старшей группе
приемов обучения, например, с применением мультимедийной техники, использованием логоритмики, проведением фитбол-гимнастики...
путешествие в волшебный мир Эмоций»;
хореографические занятия – «Путешествие по танцевальным станциям»;
фитбол-гимнастика
Статья от экспертов
Использование фитбол-гимнастики для оздоровления студентов
В статье рассматривается значимость фитбол-гимнастики в оздоровительной аэробике. Анализируется эффективность фитбола как средства развития силы, гибкости, выносливости и координации движений. Представлен комплекс упражнений с фитболом. Даны рекомендации по подбору инвентаря, одежды, обуви, места занятий.
Creative Commons
Научный журнал
Перспективы использования упражнений с фитболом при болезнях суставов
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Олимпийский чемпион
победитель олимпийских игр в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований. Звание олимпийского чемпиона сохраняется навечно.
Повторный максимум
максимальная величина отягощения, которую человек может преодолеть не менее двух раз.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек