Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
структурные и функциональные изменения в организме, развивающиеся на основе многократной реализации срочной адаптации.
Также адаптация к физическим нагрузкам может быть:
срочной;
долговременной....
Долговременная адаптация, в свою очередь происходит в промежутках между интенсивными тренировками....
Процесс долговременной адаптации является гораздо более длительным, но он ориентирован на то, чтобы выполнить...
Развитие долговременной адаптации базируется на возрастании количества миофибрилл, повышении резистентности...
Чтобы не подорвать защитные силы организма необходимо обеспечить правильное чередование срочной и долговременной
Процесс гомеостатических системообразующих механизмов в больших тренировочных нагрузках (БТН) одного занятия и кумулятивных эффектов микрои мезоциклов совокупных тренировочных занятий связан с изменением чувствительности и устойчивости нейронных сетей, нейромоторных и кардиопульмональных и метаболических сдвигов в связи с тяжестью нагрузки, их характером и направленностью. Интересен широко обсуждаемый и практически важный вопрос о минимизации средств гликолитической направленности в соревновательном периоде и их исключении в подготовительном периоде. Отметим, что эффективность развития локально-региональной мышечной выносливости (ЛРМВ) на этапах подготовительного периода в условиях равнины и среднегорья показана в наших предыдущих исследованиях. Однако развитие ЛРМВ дает больший эффект в комплексе с силовыми двигательными действиями (ДД), гравитационными и баллистическими упражнениями, плаванием, стретчингом и кроссовыми занятиями. Концентрированное развитие ЛРМВ протекает в аэробны...
Срочная и долговременная адаптация
Замечание 1
Адаптация – это процесс приспособления к постоянно...
Адаптацию принято разделять на два направления: срочная и долговременная....
Долговременная адаптация формируется при регулярном воздействии на организм, тело человека....
Долговременная адаптация отличается устойчивостью, она может усиливаться или ослабляться в зависимости...
Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам формируется одинаково и у детей, и у взрослых
Проведена оценка состояния толстокишечного трансплантата на основании рентгенологического, эндоскопического и патоморфологического анализа 28 клинических случаев в срок от. 1 года до 12 лет, после эзофагоколонопластики по поводу доброкачественных поражений пищевода у взрослых пациентов. Отмечена высокая интенсивность компенсаторно-приспособительных реакций слизистой оболочки колонотрансплантатов, включающая клеточную и внутриклеточную регенерацию, что позволяет перемещенным фрагментам кишки на протяжении длительного времени выполнять в новых условиях несвойственную им. функцию, несмотря на агрессивное воздействие желчного рефлюкса, реализацию деформационного потенциала и нарушение клиренса искусственного пищевода.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
состояние, возникающее при вдыхании концентрированного кислорода в течение длительного времени, например при погружении на большую глубину; характеризуется нарушением зрения, спутанностью сознания, быстрым и поверхностным дыханием, судорогами.
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне