Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Активный отдых
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности. Использование упражнений, координационная структура которых значительно отличается от упражнений, вызвавших утомление. Способствует более эффективному восстановлению работоспособности по сравнению с пассивным отдыхом.
Научные статьи на тему «Активный отдых»
Методика разработки норм времени на отдых
Общие сведения о нормировании времени на отдых
Определение 1
Методика разработки норм времени...
на отдых сотрудников в зависимости от различных факторов....
Таким образом, у определения норм времени на отдых имеется физиологическая основа....
работник затрачивает на короткие регламентированные перерывы (в том числе активный и пассивный отдых...
время на отдых.
Статья от экспертов
Приобщение детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через активный отдых
В статье описывается исследование уровня приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни на примере активного отдыха.
Creative Commons
Научный журнал
Физиологический механизм активного отдыха
Активный отдых
Активный отдых – это переключение на какую-либо физическую деятельность, которая по определенным...
на порядок быстрее, если сравнивать активный отдых с пассивным....
Таким образом, активный отдых сочетает в себе необходимые для человека физические нагрузки (которые подобраны...
Важно отметить, что активный отдых – это добровольный выбор каждого человека, поэтому активное времяпровождение...
Активный отдых должен быть разумным, так как он направлен не на утомление человека и дополнительной нагрузки
Статья от экспертов
Эффективный отдых и оптимальная двигательная активность - эффективное средство восстановления работоспособности
Современный образ жизни характеризуется низкой двигательной активностью, высокой нервно-психической и умственной утомляемостью, низким уровнем здоровья. В этой связи становится актуальным правильная организация эффективного отдыха, использование всех средств физической культуры для улучшения состояния здоровья и повышения работоспособности.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Отношение оол:оо
отношение общего объема легких к остаточному объему.
Отравление кислородом
состояние, возникающее при вдыхании концентрированного кислорода в течение длительного времени, например при погружении на большую глубину; характеризуется нарушением зрения, спутанностью сознания, быстрым и поверхностным дыханием, судорогами.
- Отдых
- Пассивный отдых
- Корпоративный отдых
- Время перерывов на отдых
- Активный
- Активность
- Активное вентилирование
- Биологическая активность
- Активность цемента
- Полотно активное
- Активность социальная
- Деловая активность
- Ловушка активности
- Циклоническая активность
- Активность ресурсная
- Активность системная
- Профиль активности
- Солнечная активность
- Активные красители
- Активный ТК
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек