Справочник от Автор24
Нужна помощь?
Найдем эксперта за 5 минут
Подобрать эксперта
+2

Аэробика

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

комплекс разнообразных физических упражнений, выполняемых под музыку, направленный на повышение физической подготовленности занимающихся. Используется в оздоровительных и спортивных целях. Включает множество различных систем и направлений, различающихся по составу средств, возрастным особенностям, применению снарядов и предметов, проведению в различной среде (в зале, на стадионе, на воде и т.д.).

Скачать

Научные статьи на тему «Аэробика»

Аэробика

Аэробика: что это?...
Слово «аэробика» означать «с кислородом»....
Виды аэробики Аэробика – это общее название комплекса упражнений....
Например, одним из самых старых видов аэробики является степ-аэробика....
К видам следует отнести упражнения со скакалкой, джаз-аэробику, йогу и аэробику, аквааэробику (занятия

Статья от экспертов

Значение прыжковой хореографии в фитнес-аэробике в дисциплине «Аэробика»

Хореографическая подготовка имеет важное значение в системе подготовки спортсменок фитнес-аэробики, в особенности прыжковая составляющая (allegro). В статье представлена классификация прыжковых элементов, входящих в основу соревновательной композиции по фитнес-аэробики в дисциплине «аэробика» и описан блок классической хореографии, который используется в учебно-тренировочном процессе для совершенствования технического мастерства спортсменок данного вида спорта.

Научный журнал

Система двигательной активности по К. Куперу

мире специалистов в области оздоровительной физической культуры, также он является разработчикам основ аэробики...
Куперу Определение 1 Аэробика – это система физических упражнений и элементов двигательной активности...
Аэробика К....
В основе аэробики Купера также лежат аэробные упражнения, которые предполагают преодоление довольно длинных...
Благодаря ему были разработаны различные системы тренировок и аэробики.

Статья от экспертов

Круговая тренировка в спортивной аэробике

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Официальное взвешивание

регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.

🌟 Рекомендуем тебе

Сабля

колющее и рубящее оружие спортивного фехтования длиной до 105 см., весом до 500 гр.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Нужна помощь с заданием?

Эксперт возьмёт заказ за 5 мин, 400 000 проверенных авторов помогут сдать работу в срок. Гарантия 20 дней, поможем начать и проконсультируем в Telegram-боте Автор24.

Перейти в Telegram Bot