Непрерывная нагрузка
выполнение упражнения (упражнений) без интервалов отдыха.
Аэробика
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
комплекс разнообразных физических упражнений, выполняемых под музыку, направленный на повышение физической подготовленности занимающихся. Используется в оздоровительных и спортивных целях. Включает множество различных систем и направлений, различающихся по составу средств, возрастным особенностям, применению снарядов и предметов, проведению в различной среде (в зале, на стадионе, на воде и т.д.).
Научные статьи на тему «Аэробика»
Аэробика
Аэробика: что это?...
Слово «аэробика» означать «с кислородом»....
Виды аэробики
Аэробика – это общее название комплекса упражнений....
Например, одним из самых старых видов аэробики является степ-аэробика....
К видам следует отнести упражнения со скакалкой, джаз-аэробику, йогу и аэробику, аквааэробику (занятия
Статья от экспертов
Значение прыжковой хореографии в фитнес-аэробике в дисциплине «Аэробика»
Хореографическая подготовка имеет важное значение в системе подготовки спортсменок фитнес-аэробики, в особенности прыжковая составляющая (allegro). В статье представлена классификация прыжковых элементов, входящих в основу соревновательной композиции по фитнес-аэробики в дисциплине «аэробика» и описан блок классической хореографии, который используется в учебно-тренировочном процессе для совершенствования технического мастерства спортсменок данного вида спорта.
Creative Commons
Научный журнал
Система двигательной активности по К. Куперу
мире специалистов в области оздоровительной физической культуры, также он является разработчикам основ аэробики...
Куперу
Определение 1
Аэробика – это система физических упражнений и элементов двигательной активности...
Аэробика К....
В основе аэробики Купера также лежат аэробные упражнения, которые предполагают преодоление довольно длинных...
Благодаря ему были разработаны различные системы тренировок и аэробики.
Статья от экспертов
Круговая тренировка в спортивной аэробике
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Ошибка
умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.
Переходящий мяч
мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над волейбольной сеткой, позволяющий выиграть очко атакой с первого же удара.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
