Психологические защиты
В 1894 году Зигмунд Фрейд в своей работе «Защитные нейропсихозы» впервые вводит понятие «защитный механизм психики». Под данным термином психоаналитиком подразумевались средства борьбы Я против болезненных или невыносимых аффектов. Можно сказать, что защитные механизмы обладают адаптационной функцией, это своего рода стратегии психики, используя которые люди получают возможность избежать стресса либо снизить интенсивность негативных эмоциональных переживаний, таких, как тревога, тоска, ощущение безысходности или неполноценности, состояние внутреннего конфликта.
В настоящее время в психологической научной сфере и среди практиков упомянуто более двадцати форм защитных механизмов, при этом некоторые из них отдельными авторами рассматриваются как частный случай других, более обширных, психических защит.
Предложено большое количество вариантов классификации защитных механизмов: например, в книге Н. Мак-Вильямс все они подразделяются на два уровня по степени примитивности, в зависимости от того, насколько их применение мешает индивиду объективно воспринимать происходящее вокруг. Отрицание реальности, рационализация, вытеснение, проекция, реактивное образование, замещение, регрессия, а также компенсация, которая послужит предметом рассмотрения в настоящей статье, являются наиболее изученными механизмами защиты.
Способы действия защитных механизмов:
- нежелательная информация игнорируется (не воспринимается) – отрицание, избегание;
- нежелательная информация забывается, будучи уже воспринятой – вытеснение;
- нежелательная информация, допущенная в систему запоминания, интерпретируется удобным для человека образом – сексуализация, рационализация.
Анной Фрейд была создана одна из классификаций психологических защит, выделены перцептивные, интеллектуальные и двигательные автоматизмы. Ею же был наиболее полно проработан вопрос о последовательности созревания механизмов защиты. Так, по мнению исследовательницы, возраст до года является стадией предзащиты, двухлетние дети преодолевают опасности посредством отрицания (в форме отказа либо оппозиции), а также с помощью имитации и проекции: ребенок отделяет себя от окружающего мира, приписывая среде всё болезненное для себя и принимая в себя всё субъективно приятное. В младшем школьном возрасте, в связи с развитием логического мышления, происходит развитие компенсации как незрелой формы рационализации.
Механизм компенсации
Компенсация считается онтогенетически наиболее поздним и самым интеллектуально сложным явлением среди защитных механизмов психики; это попытка индивида исправить, каким-либо образом восполнить свои личностные или физические недостатки, как реальные, так и мнимые. Несоразмерность прикладываемых усилий по отношению к существующей неполноценности, большая интенсивность попыток ее преодолеть могут говорить о наличии проблемы гиперкомпенсации, речь о которой пойдёт ниже.
Существует социально приемлемая компенсация, способствующая личностному самосовершенствованию и развитию одной или нескольких областей человеческой деятельности (девушка-инвалид развивается интеллектуально, осваивает навыки живописи и впоследствии становится известным художником), и, напротив, асоциальную, последствием которой может стать социальная дезадаптация индивида (человек компенсирует низкий рост и недостаточность физического развития излишним властолюбием, агрессивностью по отношению к окружающим).
В зависимости от сферы реализации компенсаторного механизма выделяют:
- Прямую компенсацию: личность стремится искоренить реальный или воображаемый недостаток путем совершенствования в той области, где существует (объективно или субъективно) неполноценность;
- Косвенную компенсацию, которую можно описать как стремление индивида компенсировать ущербность в одной сфере успехами в другой.
Компенсация нередко может переплетаться с механизмом идентификации: индивид пытается преодолеть свои реально существующие или мнимые недостатки с помощью фантазии, путем присвоения себе достоинств или поведенческих характеристик другого индивида. Такую компенсацию уже нельзя назвать механизмом защиты, свойственным зрелой личности.
Наблюдения показывают, что люди, предпочитающие компенсацию остальным механизмам защиты, часто оказываются мечтателями, склонными искать идеал в различных сферах жизнедеятельности.
Гиперкомпенсация
В психологической науке принято выделять особый вид компенсационного поведения – гиперкомпенсацию. Термин был впервые употреблен Альфредом Адлером. В отличии от обычной компенсации, гиперкомпенсация позволяет не только избавиться от ощущения собственной неполноценности (реальной или воображаемой), но и занять доминирующее положение среди окружающих за счет достижения весомого результата в какой-либо области человеческой деятельности. Таким образом, отличительной чертой и главной движущей силой гиперкомпенсации является стремление к превосходству. Несмотря на то, что порой именно гиперкомпенсация «создаёт» гениев, у явления есть и негативная сторона.
Грандиозных успехов достигает крайне малый процент людей, подверженных данному механизму психологической защиты.
Основная масса порой на всю жизнь остается в невротическом состоянии погони за собственным превосходством; личность сталкивается с нереализуемостью своих претензий, возникает состояние фрустрации, образуется множество внутриличностных конфликтов, что отнюдь не способствует здоровым отношениям с окружающими и сохранению психоэмоционального равновесия индивида. Может возникнуть целый ряд нежелательных последствий: обособление личности в группе, разрушение межличностных отношений, девиантное поведение и неадекватная реакция на критику. Способом ослабить негативное влияние механизма гиперкомпенсации может послужить осознание индивидом факта руководства его поведением глубокого комплекса неполноценности.
