Здоровый образ жизни и его исследование
Здоровый образ жизни в последние годы является актуальной темой для обсуждения, ранее данный вопрос поднимался только при обследовании в медицинском учреждении, а сегодня мы можем слышать и видеть призывы к ведению здорового образа жизни практически везде: на экране телевизора, в газетах, на рекламных баннерах. В настоящий момент растет численность исследователей, изучающих отношение граждан к здоровому образу жизни, занимающихся рассмотрением влияния психологических и социальных факторов на отношение различных групп населения к ведению здорового образа жизни.
Формулирование проблематики, определение задач и целей
Для исследования можно выбрать практически любую проблему из этой сферы.
В настоящее время в российском обществе наличествует множество проблем, имеющих связь с обеспечением здорового образа жизни. Эта проблематика затрагивает все без исключения категории граждан: от младенческой группы до старшего поколения. К сожалению, мало кто задумывается о необходимости ведения здорового образа жизни, о собственном будущем, о своем потомстве.
Например, целью может являться: выявление отношения молодежной группы какого-либо города к необходимости ведения здорового образа жизни, предложение путей разрешения существующей проблемы.
Задачами проведения исследования могут быть:
- Выявление уровня здоровья молодежной группы;
- Выявление представления объекта исследования о ведении здорового образа жизни;
- Исследование отношения объекта к ведению здоровому образу жизни;
- Выявление влияния компании, которая ведет «разгульный образ жизни» на показатели здоровья объекта;
- Выявление частоты посещений оздоровительных и спортивных комплексов;
- Выявление доступности оздоровительных и спортивных услуг, а также причин их недоступности;
- Разработка мер улучшения доступности и качества в предоставлении оздоровительных и спортивных услуг.
Гипотезы и основные понятия исследования
Гипотезами исследования могут быть:
- Современная молодежная группировка ведет здоровый образ жизни.
- Здоровый образ жизни, по мнению большинства студентов это: занятие спортом и физической культурой, правильное рациональное питание, отказ от вредных привычек, режим отдыха и труда.
- Современная молодежная группировка активно занимается разнообразными видами спорта, соблюдает режим правильного питания, отдыха и труда.
- Современная молодежная группа имеет положительное отношение к ведению здорового образа жизни.
- Молодежь пытается вести здоровый образ жизни.
- Молодежная группа постоянно ходит в спортивные залы и на разнообразные спортивные секции.
- Студенческая группа не может постоянно вести здоровый образ жизни, по каким-либо разнообразным причинам.
- Молодежная группа не располагает достаточным количеством времени и средств для того, чтобы постоянно вести здоровый образ жизни.
- Наличие вредных привычек препятствует ведению здорового образа жизни.
Основные понятия исследования:
- Здоровый образ жизни является образом жизни, при котором человек будет соблюдать все правила, которые необходимы для сохранения и улучшения здоровья.
- Отношение к здоровому образу жизни является восприятием индивидом правил, которые необходимы для улучшения и сохранения здоровья.
- Барьеры для ведения здорового образа жизни – это совокупность факторов, создающих преграды для ведения здорового образа жизни.
Выводы исследования
В результатах проведенных социологических исследований могут быть получены следующие результаты:
- Может оказаться, что большая часть опрошенных студентов не имеет вредных привычек. Но притом среди парней процент имеющих вредные привычки выше, чем среди девушек.
- Большая часть опрошенных студентов мужского пола предпочитает проводить свободное время дома, а большая часть опрошенных студентов женского пола проводит свободное время, гуляя с друзьями. Но печальным может являться то, что женская половина опрошенных студентов не проявляет желания заниматься спортом. Речь идет о том, что юноши и девушки обладают разными предпочтениями в ведении свободного времени.
- Большая часть студентов не уделяет внимания правильному питанию.
- Большая часть опрошенных студентов, как девушек так и парней, не делаютутреннюю зарядку.
- Большая часть опрошенных студентов когда-то ходили на занятия разными видами спорта. Так же, были и те, которые вообще не занимались спортом.
- Большая часть студентов продолжила занятия спортом.
- Большая часть опрошенных имеют уверенность, что занялись бы спортом, если бы начинали новую жизнь.
- Большая часть опрошенных студентов полагают, что здоровый образ жизни может способствовать успеху в иных сферах деятельности человека.
- Сорок процентов опрошенных лиц может позволять себе посетить различные спортивные секции и посещает их, а еще сорок процентов не могут посещать из-за, того, что у них отсутствует свободное время.
- Студенты мужского пола намного реже, чем студенты женского пола задумываются о том, правилен ли их образ жизни.
- Большая часть студентов полагает, что ведение здорового образа жизни - это здорово.
- Девушки и парни в основном тратят большой объем денежных средств на покупку полезных продуктов питания, витаминов и т.д., но есть некоторое число студентов, предпочитающих тратить немного денег либо не тратиться вообще.
- Большая часть полагает, что для того, чтобы поднять жизненный тонус необходимыми являются: соблюдение распорядка дня, постоянные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.
- Большая часть студентов полагает, что абсолютно здоровых наций не существует.
